Caipirinha de Jabuticaba, Kiwi e Abacaxi

Caipirinha de Jabuticaba, Kiwi e AbacaxiIngredientes:

  • 1 ½ doses (75ml) de cachaça
  • ½ colher (sopa) de açúcar
  • 6 jabuticabas
  • ½ kiwi
  • 2 fatias de abacaxi
  • Gelo picado

Modo de Preparar:

  • Em uma coqueteleira, macere as jabuticabas, o abacaxi e o kiwi com açúcar.
  • Acrescente a cachaça e, em seguida, o gelo picado.
  • Com uma colher de sopa misture tudo, em movimentos circulares, por 5 segundos.
  • Sirva imediatamente.

Fonte: http://receitas.ig.com.br

Suco Light de Abacaxi com Maçã e Erva-Doce

Suco Light de Abacaxi com Maçã e Erva-DoceIngredientes:

  • 2 maçãs Fuji descascadas e picadas
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 2 xícaras (chá) de abacaxi pérola picado
  • 1 xícara (chá) de erva-doce picada
  • Adoçante a gosto
  • Espetinho de morango para acompanhar

Modo de Preparar:

  • Regue os pedaços de maçã com o suco de limão e coloque no copo do liquidificador.
  • Junte o abacaxi, a erva-doce, 300 ml de água gelada, 3 pedras de gelo e o adoçante.
  • Bata por 1 minuto ou até ficar homogêneo.
  • Despeje a bebida nos copos e sirva com espetinho de morango.

Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br

Chá-Verde com Abacaxi e Salsinha Light

Chá Verde com Abacaxi e Salsinha LightIngredientes:

  • ½ litro de chá-verde
  • 5 ramos de salsinha picados
  • 2 xícaras (chá) de abacaxi pérola picado
  • Adoçante a gosto
  • Ciboulette para decorar

Modo de Preparar:

  • Disponha o chá-verde em uma fôrma para fazer gelo e leve ao congelador por 1 hora ou até ficar firme.
  • Coloque no copo do liquidificador a salsinha e ½ litro de água gelada.
  • Bata por 1 minuto despeje sobre uma peneira, aparando no copo do liquidificador.
  • Adicione o abacaxi e o adoçante.
  • Bata por 30 segundos.
  • Distribua o chá-verde congelado nos copos e despeje a bebida.
  • Decore com cebolinha francesa.

Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br

Frango com Abacaxi 07

Frango com Abacaxi 07Ingredientes:

  • 500 g de filé de frango cortado
  • 8 fatias finas de abacaxi
  • 4 colheres (sopa) de mostarda
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola ralada
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de Preparar:

  • Corte o filé de frango em pedaços grossos.
  • Despeje em uma vasilha e misture com o restante dos ingredientes, menos o abacaxi.
  • Deixe no tempero por 10 minutos.
  • Grelhe os pedaços de frango em um grill ou em uma frigideira antiaderente.
  • Corte o abacaxi em fatias finas e asse também.
  • Sirva com o frango.

Dica: Legumes, como cenoura, ficam ótimos feitos assim.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br

Salada de Batata-Doce com Abacaxi

Salada de Batata-Doce com AbacaxiIngredientes:

  • 1 kg de batata-doce em rodelas
  • 4 filés de peito de frango sem pele cozidos
  • 1 pitada de canela em pó
  • 1 pitada de cominho
  • 1/2 pepino em rodelas
  • 4 tomates em gomos finos
  • 2 colheres (sopa) de coentro fresco picado
  • 2 colheres (sopa) de sementes de girassol torradas
  • 2 cebolinhas verdes picadas bem fino

Vinagrete de abacaxi:

  • 1/2 abacaxi maduro picado
  • 1 cebola-roxa pequena picada
  • ½ pimentão vermelho sem sementes em cubinhos
  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada
  • Suco de ½ limão
  • 2 colheres (sopa) de óleo

Molho de limão e soja:

  • 1 colher (chá) de açúcar de confeiteiro
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (sobremesa)  de molho de soja

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a batata-doce até que fique macia.
  • Corte o frango em fatias de 1 cm e junte com à batata-doce.
  • Polvilhe com a canela, o cominho, o coentro, o girassol, a cebolinha e reserve.

Vinagrete de abacaxi:

  • Misture o abacaxi, a cebola, o pimentão, a hortelã, o suco de limão e o óleo.
  • Reserve.

Molho de limão:

  • Bata todos os ingredientes e reserve.
  • Arrume em uma saladeira o frango com a batata-doce e disponha o pepino e os gomos de tomate.
  • Regue com o molho de limão e sirva com o vinagrete de abacaxi.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br