Sopa de Alface Light com Leite

Ingredientes da Sopa de Alface Light com Leite:

  • 2 ou 3 folhas de alface lavadas e rasgadas;
  • 2 colheres (sopa) de manteiga light;
  • 1 cebola média fatiada;
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo;
  • 3 xícaras (chá) de leite desnatado;
  • 2 gemas;
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite light;
  • Sal a gosto;
  • 1 punhado de hortelã picada.

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Bala de Mel 01

Ingredientes da Bala de Mel 01:

  • 2 copos de leite,
  • 2 copos de açúcar,
  • 2 colheres (sopa) de mel,
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 gemas.

Modo de Preparar a Bala de Mel 01:

  • Misture bem todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo sempre até aparecer o fundo da panela.
  • Despeje em mármore untado, deixe esfriar um pouco e corte as balas.

Fonte: www.peetersplace.com.br

O Mel:
O mel é um tipo de açúcar produzido pelas abelhas a partir do néctar retirado das flores.
Esse néctar é armazenado pelas abelhas em seus respectivos aparelhos digestivos, onde irá sofrer uma série de reações químicas pela ação de algumas enzimas (invertase, glicose oxidase, catalase, fosfatase e invertase).
Após ser decomposto em dois tipos de açúcares mais simples, a glicose e a frutose, o néctar misturado às enzimas é regurgitado pelas abelhas nos favos da colmeia.
Uma vez na estrutura, o mel começa a desidratar e a se concentrar, convertendo-se no alimento que conhecemos como mel puro de abelha.
Caso não seja retirado da colmeia, o mel vai se acumulando para servir de alimento para as próprias abelhas.
Cada uma delas produz, em média, cinco gramas de mel por ano.
Alimento de alto valor energético, o mel tem sido desde sempre associado às suas propriedades medicinais, mas não é só para isso que serve o líquido adocicado.
Pesquisas recentes têm analisado os benefícios do mel sobre o peso e o desempenho esportivo, e os resultados preliminares são bastante promissores.
Além de fortalecer o sistema imunológico, combater resfriados e ser uma excelente fonte de energia rápida, o mel pode ainda ser um aliado de quem está tentando perder peso, mas não consegue ficar sem comer algo de sabor doce.
Benefícios do Mel:
  • Pode colaborar no emagrecimento
  • Altera menos os níveis de glicose
  • Ajuda a reduzir o apetite
  • Colabora no aumento do colesterol HDL
  • Alivia a tosse
  • É hipercalórico natural
  • Aliado na prática de esportes
  • Ajuda a diminuir as alergias
  • Excelente antioxidante
  • Causa menos impacto na glicose sanguínea
  • Ajuda no tratamento da caspa
  • É antibactericida
  • Ajuda a metabolizar o álcool
  • Ajuda na cura de feridas e queimaduras
(fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)

Cheesecake de Caqui

Cheesecake de CaquiIngredientes do Cheesecake de Caqui:

Massa:

  • 200 g de biscoito maizena moído
  • 4 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente

Recheio:

  • 1 caixa de creme de leite
  • 500 g de ricota fresca picada
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 envelope de gelatina incolor
  • 4 colheres (sopa) de água
  • 8 caquis médios maduros

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Tagliatelle ao Molho de Camarão

Tagliatelle ao Molho de CamarãoIngredientes do Tagliatelle ao Molho de Camarão:

  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada
  • 3 colheres (sopa) de polpa de tomate
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 3 colheres (sopa) de conhaque
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 400 g de tagliatelle fresco
  • 200 g de camarões
  • 2 cebolas pequenas
  • Pimenta-do-reino
  • 200 ml de leite
  • Sal

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