Bauru de Carne

Bauru de Carne

Ingredientes:

  • 80 g de contrafilé sem gordura
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média picada
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • Sal rosa e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de creme de ricota
  • 1 fatia de peito de peru
  • 1 ovo pochê (feito na água)
  • ½ tomate cortado em rodelas finas
  • 1 fatia de wrap light
  • 2 folhas de alface

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Sanduíche Natural de Patê de Atum

Sanduíche Natural de Patê de Atum

Sanduíche Natural de Patê de AtumIngredientes:

  • 1 Patê de Atum Light (150 g)
  • 4 colheres (sopa) de cenoura ralada na parte grossa do ralador
  • 2 colheres (chá) de uvas-passas picadas
  • 4 fatias de pão tipo integral (cerca de 110 g)
  • 2 folhas grandes de alface-americana fatiada
  • 2 fatias finas de abacaxi fresco

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Sanduíche de Abacate com Peixe ao Alho

Sanduíche de Abacate com Peixe ao Alho

Sanduíche de Abacate com Peixe ao AlhoIngredientes:

Patê de Abacate:

  • 1 abacate avocado
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 pitada de sal marinho
  • Pimenta-rosa a gosto
  • 5 folhas de hortelã picadas

Peixe:

  • 2 filés de tilápia
  • 1 dente de alho
  • Pimenta-preta a gosto
  • Alecrim a gosto
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 10 fatias de pão integral

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Sanduíche Cremoso de Forno 02

Sanduíche Cremoso de Forno 02

Sanduíche Cremoso de Forno 02Ingredientes:

  • Manteiga para untar
  • 1 ½ pacote de pão de fôrma sem casca
  • 350 g de presunto fatiado
  • 2 tomates em fatias finas
  • 350 g de queijo mussarela fatiado
  • Sal e orégano a gosto
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão fresco ralado

Molho:

  • 1 xícara (chá) de creme de leite
  • 2 potes de requeijão cremoso (400 g)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.

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Sanduíche de Pernil Prático

Sanduíche de Pernil Prático

Sanduíche de Pernil PráticoIngredientes:

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 2 cebolas fatiadas
  • ½ pimentão verde picado
  • ½ pimentão amarelo picado
  • 1 tomate picado
  • 800 g de pernil cozido e desfiado
  • 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • Sal e pimenta-do-reino gosto
  • 6 baguetes de pão francês
  • 200 g de queijo mussarela ralado

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