Risoto com Tiras de Filé

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de maionese a base de leite
  • 300 g de filé mignon em tiras
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 4 xícaras (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomates
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola ralada
  • 1 1/2 xícaras (chá) de arroz arbóreo
  • 1 colher (chá) de tomilho picado
  • 1 colher (chá) de orégano picado

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela pequena tempere a carne com o sal e reserve.
  • Em uma panela média ferva a água.
  • Junte o extrato de tomate, e ferva por mais 2 minutos. Reserve.
  • À parte em uma panela grande aqueça o azeite e doure a cebola.
  • Junte o filé e refogue até perder a cor avermelhada.
  • Adicione o arroz e refogue por mais dois minutos.
  • Adicione aproximadamente uma xícara (chá) da água com o extrato de tomate reservada e cozinhe em fogo baixo até secar.
  • Repita a operação até terminar o liquido.
  • Acrescente a maionese e misture até o risoto ficar cremoso.
  • Retire do fogo, adicione o tomilho, o orégano, tampe a panela e reserve por 5 minutos.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Risoto com Legumes 03

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de creme de leite
  • 1 xícara (chá) de arroz arbóreo
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1/2 xícara (chá) de cebola picada
  • 100 ml de vinho branco
  • 500 ml de caldo de frango fervente
  • 50 g de Cream Cheese
  • Quanto baste de azeite de oliva
  • Quanto baste de salsinha para polvilhar
  • 200 g de seleta de legumes congelada

Modo de Preparar:

  • Coloque o arroz, a manteiga, a cebola e o vinho em um refratário.
  • Leve ao micro-ondas por 5 minutos na potência alta.
  • Acrescente o caldo de frango e os legumes e retorne ao micro-ondas por 18 a 20 minutos na potência alta.
  • Verifique o ponto de cozimento e se necessário, acrescente mais caldo e cozinhe mais um pouco.
  • Mexa 2 vezes durante o cozimento.
  • Retire, acrescente o cream cheese e o creme de leite.
  • Mexa bem.
  • Sirva regado com azeite de oliva e polvilhado com salsinha.

Fonte: Evelin Duarte – http://cybercook.terra.com.br

Risoto Light de Maçã

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras (chá) de arroz
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 3 xícaras (chá) de caldo de legumes
  • 1 maçã vermelha, descascada e picada
  • sal a gosto
  • 1/2 copo de requeijão light
  • Salsinha picada para polvilhar

Modo de Preparar:

  • Refogue a cebola com o azeite, junte o arroz e o vinho.
  • Cozinhe até o vinho evaporar.
  • Aos poucos acrescente metade do caldo, mexendo sem parar.
  • Acrescente a maçã e continue cozinhando, mexendo sempre e acrescentando o restante do caldo aos poucos.
  • Coloque o requeijão e misture bem, até o requeijão derreter.
  • Corrija o sal, polvilhe salsinha e sirva numa travessa.

Fonte: http://www.mundodesabores.com.br

Risoto de Linguiça e Milho Verde

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 200 g de linguiça fresca, cortada em rodelas
  • 1 pimentão cortado em tirinhas
  • 2 tomates picados, sem pele nem semente
  • 3 tabletes de caldo de carne
  • 2 xícaras (chá) de arroz
  • 1 lata de milho verde

Modo de Preparar:

  • Aqueça o óleo e frite a linguiça.
  • Junte o pimentão e o tomate e deixe refogar um pouco.
  • Acrescente os tabletes de caldo e mexa até que dissolvam por completo.
  • Adicione o arroz e o milho verde escorrido.
  • Misture bem, junte 4 1/2 xícaras (chá) de água fervente e cozinhe em fogo baixo.
  • Sirva quente, com batata frita.

Fonte: http://www.sertaozinho.com

Risoto Caipira 03

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de arroz        
  • 4 xícaras (chá) de água        
  • 1 colher (sopa) de óleo de soja
  • Quanto baste de sal  
  • 1 1/4 cebolas picadas           
  • 500 g de linguiça calabresa defumada picada
  • 2 tomates picados, sem pele, sem sementes         
  • 1 pimenta vermelha picada  
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 3 colheres (sopa) de queijo ralado   

Modo de Preparar:

  • Coloque o arroz, a água, o óleo, o sal e 1/4 da cebola em um refratário e leve ao micro-ondas por 18 a 20 minutos na potência alta.
  • Retire do micro-ondas, afofe com um garfo e tampe.
  • Coloque em outro refratário a linguiça, os tomates, o pimentão, a cebola e a margarina.
  • Tampe e leve ao micro-ondas por 8 a 10 minutos na potência alta.
  • Mexa na metade do tempo.
  • Retire, misture com o arroz reservado.
  • Polvilhe o queijo ralado e retorne ao micro-ondas por 5 minutos na potência alta.
  • Coloque em um prato, polvilhado de queijo, com as rodelas de linguiça misturadas no arroz.
  • Decore e sirva.

Fonte: Evelin Duarte – http://cybercook.terra.com.br