Filé de Peixe com Crosta de Nozes

Filé de Peixe com Crosta de Nozes

Ingredientes:

Filés:

  • 3 filés de tilápia (150 g cada);
  • 100 g de nozes;
  • 100 g de farinha de rosca;
  • Gengibre;
  • Sal a gosto;
  • 2 colheres (sopa) de manteiga.

Guarnição:

  • 4 maçãs verdes;
  • 1 colher (chá) de manteiga;
  • Cravo-da-índia em pó

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Filé de Peixe com Cuscuz de Soja

Filé de Peixe com Cuscuz de Soja

Ingredientes:

  • Postas de 200 g de filé de pescada-amarela
  • 150 g de broto de alfafa

Cuscuz:

  • 500 g de soja texturizada granulada
  • 5 l de água quente (sem ferver)
  • 3 cenouras descascadas e cortadas em cubos
  • 7 vagens cortadas em rodelas
  • 1 pimentão verde cortado em cubinhos
  • 1 colher [café] de zattar
  • 1 colher [café] de cominho em pó
  • 1 colher de café de açafrão
  • Uvas-passas brancas
  • Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto.
  • 20 colheres [sopa] de coulis de gengibre

Coulis de gengibre:

  • 200 g de gengibre ralado
  • 2 dentes de alho sem miolo
  • 400 ml de azeite
  • ½ colher [chá] de sal
  • Gotas de suco de limão

Molho de amoras:

  • 800 g de amoras frescas
  • 120 ml de aceto balsâmico
  • 240 ml de mel
  • ¼ de xícara [chá] de vinagre
  • ¼ de xícara [chá] de mostarda especial
  • 360 ml de vinho branco seco

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Filé de Peixe com Kani Kama

Filé de Peixe com Kani Kama

Ingredientes:

  • 400 g de filé de dourada
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 colheres (sopa) de tomilho
  • 1 pacote de kani kama

Molho:

  • 1 colher (sopa) de cebola ralada
  • 1 colher (sopa) azeite
  • 2 colheres (sopa) farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de ketchup
  • 2 colheres (sopa) de alcaparras
  • Sal e pimenta-do-reino branca a gosto
  • Salsa picada

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Pescada em Crosta de Quinua e Vinho Branco

Pescada em Crosta de Quinua e Vinho Branco

Ingredientes:

  • 250 g de filé de pescada-amarela
  • 1 colher (sopa) de quinua
  • 1 clara de ovo
  • 5 aspargos frescos
  • 1 tomate italiano cortado em quatro, sem pele e sem semente
  • 50 ml de vinho branco
  • 200 ml de caldo de peixe
  • 50 ml de azeite extravirgem
  • 1 colher (café) de alho picado
  • 1 colher (café) de ervas frescas picadas (tomilho, alecrim, salsinha e manjericão)
  • Sal e pimenta-do-reino

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