Linguado ao Molho de Shiitake

Ingredientes do Linguado ao Molho de Shiitake:

  • 6 filés de linguado (150 g cada)
  • Suco coado de 3 limões
  • 1 colher [chá] de mostarda
  • Sal a gosto
  • 1 colher [chá] de margarina light para fritar

Molho:

  • 1 colher [sobremesa] de margarina light
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média ralada
  • 200 g de shiitake fresco em lâminas
  • ½ xícara [chá] de vinho branco seco
  • 2 colheres [sopa] de salsinha picada
  • Sal a gosto

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Linguado ao Molho de Manga 01

Ingredientes:

  • 4 filés de linguado
  • 1 manga madura
  • ½ l de suco concentrado de manga
  • Tempero completo

Modo de Preparar:

  • Temperar ou filés com o tempero completo.
  • Empanar com farinha de rosca ou trigo e fritar.
  • Enquanto frita o peixe, picar a manga e ferver no suco puro (pode diluir um pouco o suco com água), depois de 10 minutos do suco fervendo, colocar no prato os files já fritos, jogar em cima do peixe um pouco do suco e manga.
  • Comer puro ou com arroz a grega.

Fonte: www.peixenapanela.blogspot.com.br

Linguado ao Molho de Limão 01

Ingredientes:

  • 2 pacotes (500 g cada) de filés de linguado
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 3 colheres [sopa] de manteiga ou margarina
  • 2 gemas
  • 1 colher [sopa] de água
  • 1 colher [sopa] de farinha de trigo
  • ¾ de xícara de caldo de galinha
  • 2 colheres [sopa] de suco de limão
  • 4 azeitonas recheadas, cortadas em fatias, para enfeitar

Modo de Preparar:

  • Ligue o forno previamente (175ºC).
  • Unte uma assadeira grande e rasa e arrume os filés.
  • Salpique-os com sal e pimenta a gosto e 2 colheres [sopa] de manteiga ou margarina cortada em pedacinhos.
  • Asse-os por 10 minutos ou até que estejam macios.
  • Enquanto isso prepara o molho.
  • Misturar numa xícara as gemas com a água e reserve; numa panela com capacidade para 1 litro, derreta 1 colher [sopa] de manteiga ou margarina, em fogo médio.
  • Adicione a farinha de trigo e mexa até ficar bem misturado.
  • Acrescente o caldo de galinha e o suco de limão aos poucos, mexendo sempre, e deixe cozinhar até engrossar, sem parar de mexer.
  • Retire a panela do fogo.
  • Junte algumas colheradas de molho quente às gemas, mexendo rapidamente, e coloque esta mistura de volta na panela do molho.
  • Nunca para de mexer para evitar a formação de caroços.
  • Deixe cozinhar em fogo brando até engrossar (não deixe ferver), mexendo constantemente.
  • Retire o líquido que tiver na assadeira do peixe e derrame o molho sobre os filés; enfeite-os com as rodelas de azeitona.

Fonte: www.peixenapanela.blogspot.com.br

Linguado ao Molho de Laranja 01

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • Sal a gosto
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 4 filés de linguado (150 g cada)
  • 1 colher (sobremesa) de azeite para grelhar

Molho:

  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 2 xícaras (chá) de suco de laranja pronto
  • ½ vidro de cebolinha em conserva (escorra a água)
  • 1 colher (sopa) de adoçante próprio para ir ao fogo

Para decorar:

  • 1 colher (sopa) de pimenta-rosa

Modo de Preparar:

  • Em uma assadeira coloque a farinha, o sal e a páprica.
  • Misture bem.
  • Passe os filés levemente nessa mistura.
  • Em uma frigideira grande antiaderente, despeje o azeite e deixe esquentar por 2 minutos.
  • Grelhe os filés 3 minutos de cada lado.
  • Retire-os com cuidado com a escumadeira, dispondo um em cada prato raso.
  • Na mesma frigideira coloque a margarina e o amido de milho e deixe fritar, junte o suco de laranja, a cebolinha escorrida e o adoçante.
  • Deixe ferver por 5 minutos.
  • Despeje uma concha do molho sobre os filés e polvilhe com a pimenta-rosa.

Fonte: http://dietaja.uol.com.br

Linguado ao Molho de Estragão

Ingredientes:

  • 4 filés de linguado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Farinha de trigo em quantidade suficiente
  • 2 colheres (sopa) manteiga
  • ½ cebola picada
  • ½ xícara (chá) vinho branco seco
  • ½ xícara (chá) caldo de peixe
  • 1 pitada estragão seco
  • ½ xícara (chá) creme de leite fresco

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés, passe na farinha de trigo e reserve.
  • Doure a cebola em metade da manteiga, acrescente o vinho e deixe evaporar.
  • Adicione o caldo de peixe e o estragão.
  • Deixe apurar um pouco e junte o creme de leite.
  • Se necessário acrescente farinha de trigo para encorpar o molho.
  • À parte, frite o peixe no restante da manteiga.
  • Arrume o linguado em uma travessa e cubra com o molho.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com