Sopa de Legumes Rápida

Sopa de Legumes Rápida

Sopa de Legumes Rápida

Ingredientes:
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola picada
  • 2 cenouras cortadas em rodelas
  • ½ repolho branco ralado
  • 1 abobrinha cortada em cubos
  • 500 g de carne bovina magra cortada em cubos
  • 6 batatas médias picadas
  • 4 tomates sem sementes e picados
  • 3 l de água
  • 15 vagens picadas
  • Sal a gosto

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Tortinha de Creme de Amendoim sem Glúten

Tortinha de Creme de Amendoim sem Glúten

Tortinha de Creme de Amendoim sem Glúten

Ingredientes:
Massa:
  • 250 g biscoito doce sem glúten e sem leite da sua preferência
  • 2 colheres [sopa] óleo de coco derretido
Recheio:
  • 2 ovos
  • 2 gemas
  • 3 xícaras [chá] de leite de coco
  • 3 colheres [sopa] de amido de milho
  • 2 colheres [chá] de extrato de baunilha
  • 400 g manteiga de amendoim
  • 100 g açúcar mascavo claro

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Salada China House

Salada China House

Salada China House

Ingredientes:
  • 1 pé de alface-americana
  • 20 g de azeitona verde fatiada
  • 20 g de cenoura em tiras
  • 35 g de pepino japonês em tiras
  • 1 pacote de croutons (ou um pão torrado cortado em pedacinhos)
  • 100 g de frango cozido desfiado (pode ser substituído por camarão)
  • Acompanha molho italiano e azeite

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