Coquetel de Amêndoa 01

Ingredientes:

  • 30 g de amêndoas doces
  • 200 ml de água
  • 1 colher (sopa) de germens de trigo
  • Mel a gosto

Modo de Preparar:

  • Depois de ter deixado 30 g de amêndoas doces de molho em água fervente, tirar as peles, deixando-as por algumas horas mergulhadas em água fria.
  • Então, batê-las no liquidificador, acrescentando aos poucos 200 ml de água.
  • Coar e juntar 1 colher de sopa de germens, de trigo e mel a gosto.
  • E uma bebida tônica e rica, especialmente para crianças e convalescentes. 

Fonte: http://www.jesusvoltara.com.br

Chá de Casca de Maçã

Ingredientes:

  • 6 colheres (sopa) de casca de maçã para 1 litro de água.

Modo de Preparar:

Preparo da casca:

  • Secar as cascas de maçãs boas em forno aquecido, deixando a porta aberta; ou então na chapa de fogão a lenha.

Preparo do chá:

  • Colocar em água fervendo a casca e deixar ferver durante uns 10 minutos, com a vasilha tampada.
  • Coar e servir frio ou quente, adoçado com mel e umas gotas de limão.
  • Acrescentando às cascas umas rodelas de maçã seca, o chá fica ainda mais delicioso.
  • Este chá pode ser tomado com leite.
  • Também sem adoçar é agradável ao paladar. 

Fonte: http://www.jesusvoltara.com.br

Bebida da Márcia

Ingredientes:

  • 2 ovos separados
  • 1 l de leite
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • 1 pitada de canela

Modo de Preparar:

  • Bater as claras em neve.
  • Acrescente as gemas, o açúcar e por fim o chocolate e a canela.
  • Leve o leite para ferver, enquanto prepara o creme acima, ao levantar fervura.
  • Desligue o fogo e derrame lentamente o creme misturando bem.
  • Esta receita fica muito gostosa, mas cuidado para não se queimar, ela fica quente por muito tempo, a canela é opcional.
  • Experimente colocar um pouquinho de gengibre ralado, esquenta ainda mais.

Fonte: Márcia – http://www.receitas.mixplanet.com.br

Suco Energético com Gengibre

Ingredientes:

  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 maçã descascada
  • 1 limão inteiro (polpa e casca)
  • 2 laranjas
  • 4 cenouras

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante (prefira stévia) até atingir a consistência desejada.

 

A cenoura ajuda a reduzir o nível do colesterol ruim e a diminuir o cansaço.

Além de prevenir o envelhecimento, reparando os danos causados pelos radicais livres, e atuar no metabolismo de gorduras.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br