Suco Desintoxicante 03

Ingredientes:

  • 1,5 l de água de coco
  • 400 g de melancia
  • Suco de um limão
  • 1 lata de soda limonada
  • 8 folhas de hortelã 
  • 10 cubos de gelo

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a soda e a hortelã.
  • Servir meio copo da mistura batida com bastante gelo e completar com a soda.
  • Decore com um raminho de hortelã.

Fonte: http://www.bomdeboca.com

Cappuccino de Tomate

Ingredientes:

  • 50 g de manteiga sem sal
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 10 tomates vermelhos firmes, sem pele e cortados em cubos
  • 1 l de caldo de frango
  • 100 g de extrato de tomate
  • 100 g de arroz cozido
  • 100 ml de creme de leite fresco
  • Folhas de manjericão a gosto
  • 100 ml de creme de leite fresco batido em ponto de chantilly

Modo de Preparar:

  • Numa panela em fogo médio derreta 50 g de manteiga sem sal e frite a cebola, os dentes de alho picados.
  • Junte os tomates vermelhos e deixe cozinhando por 5 minutos.
  • Junte 1 litro de caldo de frango, 100 g de extrato de tomate, 100 g de arroz cozido e 100 ml de creme de leite fresco.
  • Cozinhe por 10 minutos.
  • Transfira a mistura para um liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea.
  • Passe por uma peneira e volte o líquido para a panela em fogo baixo (para manter-se aquecida).
  • Na hora de servir, acrescente as folhas de manjericão a gosto e 1 quenelle de chantilly (faça com o auxílio de duas colheres de sopa).
  • Sirva. 

Fonte: Chef Marco Lima – http://maisquereceitas.com.br

Fanta Caseira

Ingredientes:

  • 4 cenouras grandes;
  • 1 copo de suco de limão;
  • Casca de 1 laranja;
  • 3 l de água;
  • Açúcar (a gosto);
  • Gelo (a gosto).

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador as cenouras com 2 copos de água.
  • Coe e reserve o resíduo.
  • À parte, bata o suco de cenoura, o suco de limão e a casca de laranja.
  • Coe e acrescente o restante da água, o açúcar e o gelo.

Dica: O resíduo é aproveitado para sopas, docinhos, no arroz, etc.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Suco de Graviola com Maracujá

Ingredientes:

  • 1 graviola de tamanho médio
  • 1 maracujá doce ou azedo
  • 1 l de água filtrada
  • 1 xícara (café) de açúcar
  • 10 cubinhos de gelo
  • 1 peneira média

Modo de Preparar:

  • Pegue a graviola retire a casca
  • Bata no liquidificador com ½ litro de água para retirar a semente em seguida coe em uma peneirinha e reserve em uma jarra.
  • Faça o mesmo com o maracujá depois misture o suco da graviola com o de maracujá.
  •  Acrescente o açúcar e os cubos de gelo e está pronto um delicioso e nutritivo suco.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com