Berinjela com Sálvia

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 3 colheres (sopa) de azeitonas recheadas com pimentão
  • 250 g de mussarela de búfala em bolinhas pequenas
  • 3 tomates médios cortados em gomos
  • 10 folhas de sálvia
  • 4 berinjelas
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Lavar, limpar e cortar a berinjela em cubos médios.
  • Colocar em um escorredor, salpicar 2 colheres (chá) de sal e deixar por 20 minutos até perder o líquido.
  • Em seguida, lavar os cubos de berinjela e secar.
  • Aquecer o azeite e a manteiga em uma panela, adicionar a berinjela e refogar em fogo baixo, mexer de vez em quando cuidadosamente por mais 7 minutos, ou até murcharem (os tomates devem ficar inteiros).
  • Adicionar as azeitonas, a sálvia e o sal ao vinagre.
  • Deixar descansar por mais 2 minutos.
  • Retirar do fogo, distribuir o refogado em uma travessa e dispor as bolinhas de mussarela por cima.
  • Se preferir, salpicar pimenta-rosa.

Fonte: http://www.canalreceitas.com

Salada de Grão-de-Bico, Abobrinha, Peito de Frango e Alface

Ingredientes da Salada de Grão-de-Bico, Abobrinha, Peito de Frango e Alface:

  • 1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido ou em conserva
  • 1 abobrinha
  • 1 peito de frango
  • 1 pé de alface-lisa
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • Folhas de 4 ramos de manjericão
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

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Compota Picante de Miniberinjela

Ingredientes:

  • 200 g de miniberinjelas limpas
  • 4 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • Queijo cremoso de cabra (ou ricota) e salada de folhas para acompanhar
  • 1 pitada de pimenta-caiena em pó

Modo de Preparar:

  • Colocar numa panela as miniberinjelas, o vinagre, o azeite de oliva, o açúcar, a pimenta-caiena e ½ xícara (chá) de água.
  • Levar ao fogo e cozinhar, mexendo cuidadosamente e de vez em quando, por 15 minutos, ou até obter uma calda um pouco encorpada.
  • Retirar do fogo e servir a compota com o queijo cremoso de cabra e a salada de folhas.
  • Se preferir, acompanhe com pão italiano.

Fonte: http://www.canalreceitas.com

Repolho Roxo com Maçã 04

Repolho Roxo com Maçã 04Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de margarina vegetal cremosa sem sal
  • 1 cebola média
  • 2 maçãs verdes sem casca em cubos
  • 1 prato (raso) de repolho roxo picado
  • ½ xícara (chá) de vinagre de maçã
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 colher (café) de louro

Modo de Preparar:

  • Derreta a margarina, junte a maçã e a cebola picada e misture bem.
  • Adicione o repolho, coloque 1 xícara (chá) de água, o vinagre, o açúcar e o louro.
  • Misture e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br (foto: Divulgação UOL)