Tambaqui Assado e Recheado

Tambaqui Assado e RecheadoIngredientes do Tambaqui Assado e Recheado:

  • 1 tambaqui de 3 kg
  • 8 dentes de alho amassado com sal
  • 1 tomate picadinho
  • 1 cebola média picadinha
  • 1 pimentão picadinho
  • 2 xícaras (chá) de farofa pronta
  • Salsinha desidratada
  • Azeite para regar

Modo de Preparar o Tambaqui Assado e Recheado:

  • Limpe bem o peixe e abra pela barriga.
  • Fure bem o peixe com a ponta da faca.
  • Passe o alho amassado por todo peixe, por dentro e por fora.
  • Salpique um pouco de salsinha sobre o peixe.

Recheio:

  • Junte a cebola, o pimentão e o tomate e misture bem.
  • Adicione a farofa pronta até ficar um tipo de pirão.
  • Não precisa temperar, pois a farofa já vem temperada.
  • Recheie o peixe com o pirão e feche com palitos de dente para o recheio não sair.
  • Regue com bastante azeite, deixe descansar por 12 horas na geladeira.
  • Leve ao forno preaquecido por 1 hora.
  • Sirva com batatas assadas arroz e salada.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Salada Agridoce 10

Ingredientes:

  • 1 copo (americano) de grão-de-bico cozido (em água e sal);
  • 1 ½ copo de cogumelos frescos inteiros;
  • ½ copo de repolho ralado;
  • 2 tomates cortados em quadradinhos;
  • Folhas de agrião e de alface;
  • 1 cebola-roxa cortada em rodelas finas;
  • ½ colher (sobremesa) de mostarda em pó (ou uma colher de sobremesa de molho de mostarda);
  • 2 colheres (sobremesa) de mel;
  • 1 xícara (café) de vinagre;
  • ½ copo de azeite de oliva;
  • ½ colher (café) de sal.

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Wrap de Legumes 02

Ingredientes:

  • 1 cebola cortada em cubos
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 tomates sem sementes cortado em cubos
  • 1 abobrinha cortado em cubos
  • 1 berinjela cortado em cubos
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 4 colheres (sopa) de cream cheese light
  • 4 massas para wrap integral

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Carne de Panela Mais Saborosa

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 kg de coxão duro em cubos
  • 3 dentes de alhos amassados
  • 1 pitada de orégano
  • 2 tabletes de MAGGI® Caldo de Carne
  • 2 tomates picados sem pele e sem sementes
  • 1 cebola em pétalas
  • 2 xícaras (chá) de abóbora em cubos
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

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Peixe Assado 10

Peixe Assado 10Ingredientes do Peixe Assado 10:

  • 4 postas (200 g cada) de badejo
  • 2 tomates médios
  • 1 cebola pequena
  • 1 colher (chá) de erva-doce seca
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo integral comum
  • 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de salsinha
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 1 colher (sopa) de cebolinha
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • 1 colher (chá) de sal light

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