Suco de Beterraba e Laranja

Ingredientes:

  • 4 cenouras
  • 1 maçã
  • 1/2 beterraba
  • 1 punhado de salsa
  • 2 Laranjas

Modo de Preparar:

  • Raspe as cenouras e corte-as em pedaços de 5 a 7 cm.
  • Descasque as laranjas.
  • Corte a maçã e a beterraba em pedaços pequenos.
  • Depois é só bater tudo na centrífuga de frutas e verduras.

Fonte: Tianinha – http://www.flickr.com

Suco da Horta 02

Ingredientes:

  • 02 xícaras (chá) de couve;
  • 01 litro de água;
  • 01 xícara (chá) de polpa de maracujá;
  • 01 xícara (chá) de açúcar;
  • 1/2 xícara (chá) de suco de limão.

Modo de Preparar:

  • Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com água.
  • Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente.
  • Coe e junte os demais ingredientes.
  • Sirva bem gelado.

Fonte: Camila – http://mundodesabores.com.br

Suco de Abacaxi com Groselha

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi
  • Quanto baste de hortelã para decorar
  • 60 ml de água de coco natural congelada
  • 1 colher (sobremesa) de xarope de groselha

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o abacaxi e a água de coco.
  • Coloque em um copo e enfeite com a folha de hortelã e com a groselha.

Fonte: http://www.moo.pt – Portugal