Presunto Tender à Paulista

Ingredientes:

  • 1 presunto tender bolinha
  • ½ copo de suco de laranja
  • ½ copo de guaraná
  • 150 g de manteiga
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de farinha de rosca

Modo de Preparar:

  • Com o auxílio de uma faca risque o tender na sua superfície, e fure com um garfo.
  • Coloque em uma assadeira untada e regue com o suco de laranja e o guaraná, misturados.
  • Espalhe metade da manteiga sobre o tender e o restante na assadeira.
  • Asse em forno preaquecido a 250°C por aproximadamente 40 minutos, regando de vez em quando com o próprio molho.
  • Retire a assadeira do forno e polvilhe o açúcar e a farinha de rosca, misturadas.
  • Leve novamente ao forno por mais 20 minutos.
  • Retire e sirva acompanhado de farofa de frutas.

Fonte: http://www.quedelicioso.com.br

Suco Energético com Gengibre

Ingredientes:

  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 maçã descascada
  • 1 limão inteiro (polpa e casca)
  • 2 laranjas
  • 4 cenouras

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante (prefira stévia) até atingir a consistência desejada.

 

A cenoura ajuda a reduzir o nível do colesterol ruim e a diminuir o cansaço.

Além de prevenir o envelhecimento, reparando os danos causados pelos radicais livres, e atuar no metabolismo de gorduras.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br

Suco Verde Amarelo Tropical

Ingredientes:

  • 2 xícaras  (chá) de suco de laranja
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • 12 folhinhas de hortelã
  • ½ xícara (chá) de suco de limão
  • 1 ½ xícara (chá) de água mineral gelada

Modo de Preparar:

  • Leve ao fogo uma panela com 1 xícara de suco de laranja e deixe levantar fervura.
  • Junte o açúcar e as folhas de hortelã. Deixe esfriar e coe.
  • Acrescente 1 xícara de suco de laranja e o suco de limão.
  • Um pouco antes de servir, junte a água mineral.
  • Despeje em copos com gelo.

Fonte: Bia – http://www.maestra.com.br/vamola