Pudim Fit Simples

Pudim Fit Simples

Ingredientes:

  • 2 ½ xícaras (chá) de leite desnatado;
  • 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado em pó;
  • 3 ovos inteiros;
  • 2 claras;
  • 5 colheres (sopa) de adoçante culinário;
  • 1 colher (sopa) de essência de baunilha;
  • 8 colheres (sopa) de frutose;
  • ½ copo de água.

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Hambúrguer de Palmito

Hambúrguer de Palmito

Ingredientes:

  • 2 palmitos pupunha picados;
  • 1 colher (sopa) de pimentão vermelho picado;
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada;
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada;
  • 1 colher (sopa) de mostarda;
  • 1 colher (chá) de alho picado;
  • 1 colher (sopa) de farinha de berinjela;
  • 1 clara de ovo;
  • Fio de azeite;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

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