Sanduíche de Copa de Lombo 01

Ingredientes:

  • 1 kg de copa lombo em peça (carne do pescoço suíno)
  • 250 g de bacon fatiado

Tempero:

  • 1 colher (sopa) de sal
  • 1 colher (café) de pimenta do reino moída
  • 10 dentes de alho em pasta
  • 10 folhas de sálvia fresca
  • 1 xícara (chá) de suco de mexerica ou limão cravo

Vinagrete de Maçã:

  • 1 cebola roxa picadinha
  • 1 pimentão verde picadinho
  • 1 limão (Suco)
  • ½ xícara (chá) de vinagre branco
  • ½ xícara (chá) de óleo de girassol
  • 1 colher (café) de sal
  • ½ pimenta dedo de moça picadinha
  • ½ xícara (chá) de hortelã fresca rasgada
  • 2 maçãs tipo gala picadinhas com casca

Modo de Preparar:

Copa Lombo:

  • Disponha a carne em uma travessa, coloque todos os ingredientes do tempero e deixe tomar gosto de véspera na geladeira.
  • Então abra uma folha de papel celofane culinário sobre a mesa, disponha lado a lado as fatias do bacon e coloque a carne escorrida do tempero no centro.
  • Enrole a carne com o celofane diversas vezes, amarre as pontas, coloque a carne em uma assadeira sobre rodelas grossas de pimentão para não queimar o fundo e leve ao forno quente (180ºC) por aproximadamente 2 horas ou até que a carne esteja bem dourada.

Vinagrete:

  • Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem.
  • Sirva em um delicioso pão ciabata o vinagrete junto com a carne fatiada, fica um sanduíche com sabores bem complexos, interessante e gostoso.

Fonte: Daniel Bork – http://www.band.com.br/diadia

Pernil com Farofa de Pão

Ingredientes:

Pernil:

  • 1 pedaço de pernil com couro
  • 1 cálice de vinho branco
  • 3 dentes de alho
  • Suco de laranja a gosto
  • Alecrim a gosto
  • Sal a gosto
  • Farofa de Pão Italiano

Farofa de Pão Italiano:

  • 1 pão italiano triturado
  • 100 g de bacon picado
  • 3 dentes de alho picado
  • Salsinha picadinha
  • Pimenta calabresa a gosto
  • Manteiga a gosto
  • Azeite a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

Pernil:

  • Tempere o pernil e leve para assar por 1 hora ou até que o couro esteja bem dourado.

Farofa de Pão Italiano:

  • Em uma frigideira, aqueça o azeite a manteiga e doure o alho.
  • Em seguida acrescente o resto dos ingredientes e misture bem.

Fonte: Daniel Bork – http://www.band.com.br/diadia

Churro Espanhol

Ingredientes:

Churros:

  • 300 g de farinha de trigo
  • 350 ml de água
  • 1 fio de azeite
  • 1 pitada de sal

Chocolate Quente:

  • 2 xícaras (chá) de chocolate meio amargo picado
  • 1 xícara (chá) de chocolate ao leite picado
  • 1 xícara (chá) de creme de leite

Modo de Preparar:

Churros:

  • Em uma panela coloque a água e o azeite para ferver.
  • Em seguida coloque o sal e a farinha de trigo e mexa bem até cozinhar a farinha.
  • Coloque a massa no aparelho de fazer churros ainda quente, e frite em óleo bem quente.
  • Sirva com açúcar e canela ou até mesmo com a calda de chocolate quente.

Chocolate Quente:

  • Coloque o creme de leite para ferver, em seguida coloque os chocolates para derreter.
  • Sirva bem quente.

Fonte: Chef Mário Otti – http://www.band.com.br/diadia

Sopa Francesa Detox

Ingredientes:

  • 250 g de cenoura picada
  • 250 g de aipo picado
  • 250 g de nabo picado
  • 250 g de couve flor picada
  • ½ kg de alho poró picado
  • 1 alface
  • 1 xícara (chá) de salsinha picada
  • 2 ovos cozidos picados

Modo de Preparar:

  • Limpe e corte todos os legumes em pedaços e coloque-os em uma panela, exceto a couve flor e a salsinha.
  • Cubra com água, ferva e cozinhe sem tampa por 40 minutos.
  • Adicione a couve flor e cozinhe por mais 15 minutos.
  • Bata tudo no liquidificador.
  • Sirva em uma tigela e adicione salsinha e pedaços dos ovos cozidos.

Fonte: Lu Oliveira – http://www.band.com.br/diadia

Hambúrguer de Atum 04

Ingredientes:

  • 3 latas de atum em pedaços (em água)
  • 1 xícara (chá) de bolachinhas salgadas triturada
  • 1 colher (sopa) de sementes de gergelim branco
  • 1 xícara (chá) de purê de batata
  • ½ xícara (chá) de maionese light
  • Pimenta calabresa a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e tempere com sal e pimenta.
  • Faça bolinhos e asse a 180°C no forno por 20 minutos ou até dourar.
  • Ou faça formatos de hambúrguer e grelhe sem óleo em uma frigideira antiaderente.

Fonte: Lu Oliveira – http://www.band.com.br/diadia