Lasanha de Frango 16

Lasanha de Frango 16

Lasanha de Frango 16

Ingredientes:
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • ½ l de leite
  • Noz-moscada ralada a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 peito de frango grande (400 g)
  • 1 envelope de caldo de legumes
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola pequena picada
  • 500 ml de molho de tomate
  • 2 pacotes de massa para lasanha pré-cozida (400 g)
  • 200 g de muçarela ralada
  • 4 colheres (sopa) de parmesão ralado

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Lasanha de Frango 15

Lasanha de Frango 15

Lasanha de Frango 15

Ingredientes:
  • 1 peito de frango
  • 1 tablete de caldo de frango
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 cebola pequena
  • 4 colheres (sopa) de maionese
  • 4 colheres (sopa) de ketchup
  • 6 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • ½ garrafa pequena de leite de coco
  • 1 lata de milho e ervilha juntos
  • 1 caixa de creme de leite
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • 2 pacotes de massa para lasanha cozida
  • 100 g de presunto fatiado
  • 100 g de queijo muçarela fatiado

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Salada Maya

Salada Maya

Salada Maya

Ingredientes:
  • Mix de folhas verdes (alface-americana, alface-crespa verde e alface-crespa roxa)
  • 1 pimentão pequeno assado
  • 1 peito de frango grelhado cortado em tiras
  • 3 tomates-cereja cortados ao meio
  • 2 cestas de tortilhas de trigo fritas
Guacamole:
  • 1 abacate pequeno
  • ½ tomate pequeno cortado em cubinhos
  • ½ cebola-roxa cortada em cubinhos
  • Coentro picado a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite a gosto
  • 1 limão
Sour cream:
  • 200 ml de creme de leite
  • 1 colher (sopa) de iogurte natural.

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Minestrone 11

Minestrone 11

Minestrone 11

Ingredientes:
Brodo:
400 ml de água
50 g de cenoura (1/3 de uma cenoura)
50 g de cebola (1/4 de uma cebola)
25 g de salsão (1 xícara de café)
15 g de salsinha (1 xícara de café)
Sal a gosto
Sopa:
400 ml de brodo (já preparado anteriormente)
1 cenoura
100 g de brócolis
1 batata
1 peito de frango médio.
100 g de tagliarini (pode ser comprado pronto)
1 xícara (chá) de arroz
2 dentes de alho

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