Sanduíche de Verão com Peito de Peru

Ingredientes:

  • 4 colheres (sopa) de coalhada seca
  • 2 colheres (chá) de suco de limão
  • Sal a gosto
  • 1 colher (chá) de pimenta-calabresa
  • 4 fatias de pão de fôrma integral
  • 4 fatias de tomate bem maduro
  • 6 fatias de peito de peru
  • 4 folhas de alface lavadas e secas

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Sanduíche Natural Veggie de Abacate

Sanduíche Natural Veggie de AbacateIngredientes do Sanduíche Natural Veggie de Abacate:

  • 2 fatias de pão de fôrma integral
  • 2 colheres [sopa] de creme de ricota (ou queijo cottage)
  • ½ abacate maduro amassado
  • 1 colher [sopa] de cebola-roxa picada em cubos
  • 1 colher [sopa] de pimentão verde picado em cubos
  • 1 colher [sobremesa] de azeite
  • Sal e pimenta a gosto

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Misto Quente Light com Peito de Peru e Polenguinho

Misto quente light com peito de peru e PolenguinhoIngredientes do Misto Quente Light com Peito de Peru e Polenguinho:

  • 3 fatias de pão de fôrma integral;
  • 3 fatias de peito de peru defumado;
  • 1 Polenguinho;
  • ½ tomate picado em cubos;
  • 2 folhas de alface cortadas em tiras;
  • 1 colher [sobremesa] de azeite;
  • Sal rosa, pimenta-do-reino e orégano a gosto.

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