Sanduíche Natural de Peito de Peru com Agrião

Sanduíche Natural de Peito de Peru com AgriãoIngredientes do Sanduíche Natural de Peito de Peru com Agrião:

  • 2 fatias de pão de fôrma integral ou pão sírio;
  • 4 rodelas de tomate;
  • 1 punhado de agrião;
  • 4 fatias de peito de peru;
  • 2 fatias de queijo minas light;
  • ½ cenoura ralada.

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Pasta de Ricota Light com Limão-Siciliano

Ingredientes:

  • 140 g de ricota esfarelada;
  • 2 colheres (sopa) de cenoura ralada;
  • Sumo de ½ limão-siciliano;
  • Raspas de ½ limão-siciliano;
  • 1 colher (sopa) salsinha fresca;
  • 1 colher (sopa) cheia requeijão light;
  • 1 fio de azeite de oliva;
  • Orégano a gosto;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto.

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Sanduíche Natural de Peito de Peru com Rúcula

Sanduíche Natural de Peito de Peru com RúculaIngredientes do Sanduíche Natural de Peito de Peru com Rúcula

  • 2 fatias de pão de fôrma integral ou pão sírio;
  • 4 rodelas de tomate;
  • 2 folhas de rúcula;
  • 3 fatias de peito de peru;
  • 2 fatias de queijo minas light;
  • ½ cenoura ralada.

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Pasta de Ricota Light com Nozes

Ingredientes:

  • 140 g de ricota esfarelada;
  • 2 colheres (sopa) de cenoura ralada;
  • 5 nozes picadas;
  • 1 colher (sopa) salsinha fresca;
  • 1 colher (sopa) cheia requeijão light;
  • 1 fio de azeite de oliva;
  • Orégano a gosto;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto.

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