Doce de Leite Light com Blueberry

Doce de Leite Light com Blueberry

Ingredientes:

  • 1 litro de leite desnatado;
  • 1 xícara (chá) de blueberry;
  • ½ xícara (chá) de adoçante culinário em pó;
  • 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  • 1 pitada de bicarbonato de sódio;
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho.

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Salada de Feijão-Fradinho Light com Atum

Salada de Feijão-Fradinho Light com Atum

Ingredientes:

  • 250 g de feijão-fradinho;
  • 2 latas de atum light escorrido;
  • ½ xícara (chá) de azeite;
  • 1 colher (sopa) de vinagre de vinho branco;
  • 1 colher (sopa) de molho inglês;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto;
  • 1 cebola grande;
  • 1 pimentão verde;
  • 2 tomates;
  • ½ xícara (chá) de azeitona verde;
  • 3 colheres (sopa) de cebolinha;
  • 3 colheres (sopa) de coentro;
  • Azeite agosto;
  • Suco de 1 limão.

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Torta de Chocolate Light com Morangos

Torta de Chocolate Light com Morangos

Ingredientes:

Torta:

  • 1 pacote de biscoito wafer diet sabor chocolate;
  • 1 lata de creme de leite light;
  • 1 receita de leite condensado diet caseiro;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó;
  • 1 envelope de gelatina sem sabor incolor;
  • ¼ xícara (chá) de água;
  • 3 claras;
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário;
  • Morangos para decorar.

Leite condensado caseiro:

  • 1 copo de leite em pó desnatado;
  • ½ copo de adoçante culinário;
  • 1 copo de água fervente;
  • 1 colher (sobremesa) de margarina light.

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Brigadeiro Fit com Aveia

Brigadeiro Fit com Aveia

Ingredientes:

  • 4 colheres (sopa) de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário;
  • 1 colher (café) de margarina light;
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar;
  • Chocolate granulado (opcional);
  • 100 ml de leite desnatado.

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