Pavê Light de Aveia

Ingredientes do Pavê Light de Aveia:

  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de leite desnatado;
  • 1 pote de iogurte grego light;
  • 1 colher (sopa) de granola;
  • ½ xícara (chá) de morango;
  • ½ xícara (chá) de kiwi;
  • 1 colher (chá) de sementes de chia.

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Medalhão de Lombo com Glacê

Ingredientes do Medalhão de Lombo com Glacê:

  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
  • 4 colheres (sopa) de mostarda em pó
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de arroz
  • 1 colher (chá) de baunilha
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • ¾ de xícara (chá) de licor de framboesas
  • 2 dentes de alho amassadas
  • 1 litro de suco de laranja
  • 1 kg de lombo

Glacê:

  • 3 colheres (sopa) de mostarda
  • ½ colher (chá) de pimenta de limão
  • 2 colheres (sopa) de glucose
  • ¼ de xícara (chá) de licor de framboesas
  • 200 g de framboesas
  • 200 g de amoras
  • 200 g de morangos

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Torta de Frutas Vermelhas 05

Ingredientes da Torta de Frutas Vermelhas 05:

Cobertura:

  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • ¾ de xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de manteiga
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • ½ xícara (chá) de farinha de aveia

Recheio de frutas:

  • 2 xícaras (chá) de morangos cortados em quatro
  • 1 xícara (chá) de mirtilos frescos ou congelados
  • 8 ameixas vermelhas em fatias
  • ½ colher (sopa) de gengibre picadinho
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo

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Torta de Morango Light Tradicional

Ingredientes da Torta de Morango Light Tradicional:

  • 1 pacote de bolacha maizena integral;
  • 1 colher (sopa) de manteiga;
  • 3 colheres (sopa) de leite condensado light;
  • 1 caixa de pudim light;
  • 1 envelope de adoçante;
  • 1 caixa de morango;
  • 1 caixa de gelatina de morango light;
  • 1 clara de ovo.

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