Mapará com Alecrim e Molho de Coco

Mapará com Alecrim e Molho de Coco

Ingredientes:

  • 4 filés de mapará
  • Suco de ½ limão
  • 1 colher (café) de ervas finas
  • 1 dente de alho amassado
  • Pimenta-do-reino branca
  • Sal a gosto
  • 4 colheres (sobremesa) de alecrim
  • Azeite aromatizado e alho para grelhar

Molho:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Azeite de oliva extra virgem a vontade
  • ½ cebola picadinha
  • 1 tomate picado em cubinhos
  • Sal a gosto
  • 1 boa pitada de pimenta-calabresa
  • 1 vidro de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de requeijão
  • Sal a gosto

Purê:

  • 2 batatas cozidas e amassadas
  • 1 cenoura grande cozida e amassada
  • 2 mandioquinhas cozidas e amassadas
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • ½ cebola picadinha
  • Salsinha e cebolinha picadinhas a gosto
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • Sal e pimenta-do-reino branca a gosto

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Mapará ao Creme de Manga

Ingredientes:

  • 4 filés de Mapará
  • 1 copo de requeijão cremoso
  • 2 colheres (chá) de azeite de oliva
  • 1 manga espada
  • Orégano, cheiro verde e sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe a seu gosto
  • Corte a manga em cubinhos e frite levemente com o azeite de oliva
  • Retire da frigideira e misture o requeijão cremoso, o orégano, o cheiro verde e o sal
  • Misture cuidadosamente para não desmanchar a manga
  • Distribua os filés de peixe em um refratário
  • Coloque por cima deles o creme de manga
  • Cubra com papel alumínio e leve ao forno quente por aproximadamente 30 minutos
  • Sirva com arroz branco

Fonte: http://www.listadereceitas.com.br