Sangria de Frutas Amarelas

Ingredientes:

  • 6 copos de frutas sortidas (sugestão: melão, manga, abacaxi e damasco cortados em pedaços)
  • ¼ de xícara (chá) de gengibre fatiado
  • Um punhado de manjericão fresco (ou hortelã)
  • 100 ml de licor de laranja (Cointreau)
  • 1 garrafa de vinho branco
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão fresco
  • Gelo à vontade

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Smoothie de Manga, Coco e Chia

Smoothie de Manga, Coco e ChiaIngredientes do Smoothie de Manga, Coco e Chia:

  • 1 colher (chá) de sementes de chia
  • ½ xícara (chá) de leite de coco light
  • ½ xícara (chá) de manga madura descascada e cortada (¼ de uma manga)
  • 1 colher (sopa) de mel (opcional)
  • 1 colher (chá) de suco de limão fresco
  • ¾ de xícara (chá) de cubos de gelo

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