Ingredientes do Suco de Laranja com Manga:
- 1 laranja sem sementes
- Metade de 1 manga
Suco de Laranja com Manga
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Suco de Manga com Laranja
Ingredientes do Suco de Manga com Laranja:
- 1 manga sem casca em pedaços
- ¾ de xícara (chá) de suco de laranja
- ¼ de xícara (chá) de suco de limão
- 2 cubos de gelo
- 1 ¼ xícara (chá) de água com gás
Suco Verde Apimentado
Ingredientes do Suco Verde Apimentado:
- 2 bananas em pedaços
- 2 xícaras (chá) de espinafre
- 1 xícara (chá) de pedaços de manga congelada
- ½ colher (chá) de pimenta jalapeño picada
- 1 xícara (chá) de água
Suco Verde com Óleo de Coco
Ingredientes do Suco Verde com Óleo de Coco:
- 1 xícara (chá) de manga em pedaços
- ½ limão sem casca
- 1 xícara (chá) de espinafre picado
- ¼ de abobrinha com casca picada
- ¾ de xícara (chá) de água
- 4 cubos de gelo
- 1 colher (sopa) de óleo de coco líquido
Salada de Manga, Abacate e Abóbora
Ingredientes da Salada de Manga, Abacate e Abóbora:
Salada:
- ½ abóbora pequena e sem sementes
- 1 abacate descascado e cortado em rodelas
- 1 manga descascada e cortada em rodelas ou cubos
Molho:
- 1 cebola-roxa pequena picada
- 3 colheres (sopa) de molho Tahine doce
- 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico branco
- 2 colheres (sopa) de suco de tomate
- 1 colher de óleo de oliva