Pão de Ameixas

Ingredientes:

  • 20 g de levedo de cerveja
  • 4 colheradas de água morna
  • 8 colheradas de leite quente
  • 4 ½ colheradas de açúcar
  • 1 ½ colherinha de sal
  • 1 colherada de limão ralado
  • 3 ½ copos de farinha bem peneirada
  • 4 colheradas de manteiga derretida

Recheio:

  • 8 colheradas de açúcar mascavo
  • ½ colherinha de canela
  • 3 colheradas de manteiga
  • 20 fatias de ameixas demolhadas e sem caroço
  • Nozes na quantidade necessária

Modo de Preparar:

Primeiro Passo:

  • Dissolver o lêvedo em água morna com ½ colherada de açúcar.
  • Misturar o leite com o açúcar restante, o sal e a raspa de limão.
  • Deixar amornar a mistura e incorporar o preparado de lêvedo.
  • Adicionar 2 copos de farinha e mexer até obter uma massa suave.
  • Unir a manteiga e acrescentar o resto da farinha.
  • Sobre uma tábua enfarinhada amassar a mistura até que adquira aspecto macio e elástico.
  • Colocar a massa num recipiente amanteigado e cobrir com um pano, deixando repousar em lugar morno até que duplique o volume.
  • Colocar em seguida numa travessa de forno chata e redonda previamente amanteigada e apertar com os dedos para que não fique ar.

Segundo Passo:

  • Misturar o açúcar mascavo com a canela e a manteiga. Rechear as ameixas com as nozes picadas.

Terceiro Passo:

  • Ligar a massa e fazer-lhe buracos profundos.
  • Rechear com a segunda preparação e pôr em cima as ameixas recheadas.
  • Polvilhar com açúcar e deixar em repouso até que a massa duplique de tamanho.
  • Pôr no forno em temperatura moderada durante 35 a 40 minutos.

Fonte: www.peetersplace.com.br

Pão de Grãos e Fibras

Pão de Grãos e FibrasIngredientes:

  • 300 g de farinha de trigo branca
  • 50 g de farinha de centeio
  • 200 g de farinha de trigo integral
  • 10 g de levedo de cerveja
  • 40 g de semente de girassol
  • 10 g de fibra de trigo
  • 75 g de açúcar mascavo
  • 25 g de gergelim branco
  • 25 g de gergelim preto
  • 15 g de fermento biológico fresco
  • 60 ml de água morna
  • 25 g de semente de linhaça crua
  • 25 ml de água fria
  • 360 ml de água gelada
  • 25 ml de shoyu
  • 10 g de sal marinho
  • 40 ml de óleo de girassol
  • 50 g de aveia prensada

Modo de Preparar:

  • Em uma batedeira, misture as farinhas, o levedo, a semente de girassol, a fibra de trigo, 60 g de açúcar mascavo, o gergelim branco e o preto. Reserve.
  • Em um recipiente pequeno, dilua o fermento biológico na água morna com o açúcar mascavo restante. Reserve.
  • Em outro recipiente, hidrate a linhaça na água fria por dez minutos. Reserve.
  • À mistura de farinha, adicione a água gelada e o fermento diluído e bata em velocidade média por cinco minutos.
  • Desligue a batedeira e acrescente o shoyu, o sal, 30 ml do óleo de girassol e a linhaça hidratada.
  • Bata por mais cinco minutos em velocidade média.
  • A massa deve ficar homogênea e bem úmida.
  • Com as mãos untadas com o restante do óleo de girassol, divida a massa em três partes.
  • Modele os pães em forma de um bastão de 20 cm.
  • Coloque-os em assadeiras de pão de fôrma, cubra com filme plástico e deixe descansar por 45 minutos em local protegido de correntes de ar.
  • Quando dobrar de tamanho, polvilhe os pães com a aveia prensada e leve ao forno moderado (180ºC), preaquecido, por 20 ou 25 minutos, até ficarem dourados.
  • Desenforme e sirva.

Fonte: http://claudia.abril.com.br

Granola 02

Ingredientes:

  • Misture numa tigela:
  • 1 pacote de aveia grossa
  • 250 g de gérmen de trigo
  • 100 g de gergelim
  • 1 colher de levedo de cerveja
  • Coco ralado fresco
  • Uva passa
  • Ameixa preta picada
  • Amêndoas do caroço da ameixa
  • Derreta no fogo: 250 g de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparar:

  • Junte os ingredientes, aos poucos, na panela que está no fogo, até se tornar uma massa uniforme.
  • É um verdadeiro café da manhã, para ser misturado ao leite ou ao iogurte.

Fonte: http://cadernodereceitas.zip.net

Suco Energia

Ingredientes:

  • 1/2 beterraba média crua
  • 1 xícara (chá) de água mineral
  • 150g de acerola
  • 1 colher (chá) de levedo de cerveja
  • 15 folhas de hortelã
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparar:

  • Passe a beterraba e a acerola no Master Suco Fun Kitchen.
  • No copo de liquidificador do Super Mix Plus Fun Kitchen, coloque o suco de beterraba com acerola e os outros ingredientes e bata por 15 segundos.

Fonte: http://www.shoptime.com.br