Smoothie Saudável de Abacaxi e Morangos

Smoothie Saudável de Abacaxi e Morangos

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de abacaxi fresco;
  • ½ xícara (chá) de morangos frescos;
  • ¼ de xícara (chá) de gelo;
  • ½ xícara (chá) de iogurte grego sem teor de gorduras;
  • 1 toranja rosa descascada, sem sementes e cortadas em pedaços

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Mousse Low Carb de Cupuaçu

Mousse Low Carb de Cupuaçu

Ingredientes:

  • 1 lata de creme de leite sem soro;
  • 1 pote de iogurte grego sem açúcar;
  • 1 xícara (chá) de polpa de cupuaçu;
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha;
  • 10 gotas de adoçante de sucralose.

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