Bolo de Banana Fit Cremoso

Bolo de Banana Fit Cremoso

Ingredientes:

  • 240 g de farinha de trigo integral;
  • 2 colheres (sopa) de margarina light;
  • 1 ovo orgânico;
  • 1 copo de iogurte natural desnatado;
  • 2 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 160 g de açúcar mascavo;
  • 3 bananas-nanicas maduras amassadas;
  • 3 colheres (chá) de fermento em pó.

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Biscoito de Aveia Light com Mel

Biscoito de Aveia Light com Mel

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de aveia
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 xícara (chá) de farinha integral
  • ½ xícara (chá) de açúcar mascavo
  • ½ xícara (chá) de óleo de canola
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • 2 ovos

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Pão de Farelo de Aveia com Espinafre

Pão de Farelo de Aveia com Espinafre

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de sal;
  • 1 colher (sopa) de pó de extrato de soja;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 colher (sopa) de margarina light;
  • 1 kg de farinha de trigo;
  • 2 xícaras (chá) de farelo de trigo;
  • 4 xícaras (chá) de suco de espinafre;
  • 45 g de fermento para pão.

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Pão de Farelo de Aveia Light e Integral

Pão de Farelo de Aveia Light e Integral

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de sal marinho;
  • 1 colher (sopa) de leite desnatado;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral fina;
  • 1 ovo;
  • 2 xícaras (chá) de água;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo branca;
  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia;
  • 30 g de fermento biológico.

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