Brigadeiro Fit com Cenoura

Brigadeiro Fit com Cenoura

Ingredientes:

  • 1 cenoura;
  • ½ xícara (chá) de água;
  • 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha;
  • 1 gema;
  • 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
  • 1 colher de chá de amido de milho;
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário;
  • 4 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar;
  • 1 colher (chá) de óleo de coco;
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pó;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • ½ scoop de whey protein sabor chocolate (opcional);
  • Nozes trituradas.

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Doce de Leite Light com Baunilha

Doce de Leite Light com Baunilha

Ingredientes:

  • 1 litro de leite desnatado;
  • ½ xícara (chá) de adoçante culinário em pó;
  • 1 colher de chá de essência de baunilha;
  • 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  • 1 pitada de bicarbonato de sódio;
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho.

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Creme Brulée com Pera em Calda

Creme Brulée com Pera em Calda

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de creme de leite fresco
  • ¾ de xícara (chá) de açúcar
  • 6 gemas de ovo
  • 2 colheres (chá) de essência de baunilha
  • 3 miniperas em calda escorridas e cortadas ao meio
  • ¼ de xícara (chá) de açúcar para polvilhar

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