Bolo de Fubá Sem Farinha com Milho

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • 2 xícaras (chá) de fubá;
  • 1 lata de milho escorrido;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 colher (sopa) de margarina vegetal;
  • 1 xícara (chá) de adoçante culinário;
  • 1 colher (sopa) de fermento;
  • Erva-doce a gosto;
  • Canela para polvilhar.

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Bolo de Fubá Sem Farinha com Goiaba

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • 2 xícaras (chá) de fubá;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 2 goiabas picadas;
  • 1 colher (sopa) de margarina vegetal;
  • 1 xícara (chá) de adoçante culinário;
  • 1 colher (sopa) de fermento;
  • Erva-doce a gosto;
  • Canela para polvilhar.

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Bolo de Fubá Sem Farinha Light com Cravo

Ingredientes do Bolo de Fubá Sem Farinha Light com Cravo:

  • 3 ovos;
  • 2 xícaras (chá) de fubá;
  • Cravo em pó a gosto;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 colher (sopa) de margarina vegetal;
  • 1 xícara (chá) de adoçante culinário
  • 1 colher (sopa) de fermento;
  • Erva-doce a gosto;
  • Canela para polvilhar.

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Suco Digestivo de Abacaxi

Ingredientes:

  • ½ abacaxi;
  • ½ bulbo de erva-doce sem as folhas;
  • 2 hastes de hortelã;
  • 200 ml de água.

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bata e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

Fonte: Nutricionista Cátia Medeiros – http://www.dicasdemulher.com.br

Suco Antioxidante 02

Ingredientes:

  • 200 ml suco de cenoura;
  • 200 ml suco de pimentão amarelo;
  • 2 colheres (chá) de goji berry;
  • 50 ml suco de erva-doce;
  • 100 ml suco de limão;
  • 50 ml de suco de champignons frescos.

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bata e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

Fonte: Nutricionista Cátia Medeiros – http://www.dicasdemulher.com.br