Crumble Integral de Maçã com Granola

Crumble Integral de Maçã com Granola

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos
  • 1 xícara (chá) de farinha integral
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco
  • 1 fava de baunilha
  • Canela a gosto
  • Pitada de sal
  • Ghee derretido (manteiga clarificada)
  • 2 maçãs Fuji
  • Granola a gosto

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Crumble de Maçã 01

Ingredientes do Crumble de Maçã 01:

Massa:

  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 5 colheres (sopa) de açúcar
  • 10 colheres (sopa) de manteiga gelada e picada
  • ½ xícara (chá) de leite
  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
  • 1 colher (chá) de canela em pó

Recheio:

  • 6 maçãs médias
  • ½ xícara (chá) de suco de laranja
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • 2 canelas em rama

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Crumble de Frutas Amarelas

Crumble de Frutas AmarelasIngredientes:

  • ½ xícara (chá) de cereal matinal integral triturado grosso
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 pitada de canela em pó
  • ½ manga grande descascada e picada
  • 1 pêssego fresco descascado e picado

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, misture o cereal integral, o açúcar, a margarina e a canela em pó até obter uma farofa.
  • Coloque as frutas em um recipiente refratário untado com um pouquinho de margarina e cubra-as com a farofinha.
  • Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, em torno de 15 minutos.
  • Retire do forno e sirva.

Fonte: http://maisequilibrio.com.br (foto: Mais Equilíbrio)