Croquete Assado de Carne Light
Ingredientes:
- ½ cebola picada
- 300 g de carne moída
- Pimenta e sal a gosto
- 4 colheres (sopa) de farelo de trigo
- 2 claras de ovo
- 1 xícara (chá) de cereal matinal sem açúcar
Croquete Assado de Carne Light
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Torta de Banana Light Sem Farinha
Torta de Banana Light Sem Farinha
Ingredientes:
Massa:
- 5 bolachas integrais sabor cacau ou aveia e mel;
- 1 colher (chá) de margarina light.
Recheio:
- 1 banana-prata média amassada;
- 1 colher (café) de canela em pó.
Cobertura:
- Clara de 1 ovo;
- 1 colher (sopa) de adoçante culinário.
Croquete Assado 01
Croquete Assado 01
Ingredientes:
- 12 biscoitos tipo água e sal (96 g)
- 1 xícara (chá) de queijo tipo suíço ralado fino (120 g)
- 2 claras levemente batidas (40 g)
- 2 ½ xícaras (chá) de brócolos cozidos e picados (150 g)
- 1 ½ xícara (chá) de repolho cozido e picado (100 g)
- 1 ½ xícara (chá) de batatas cozidas, descascadas e amassadas com um garfo até obter um purê (150 g)
- 1 colher (sopa) de margarina light (30 g)
- Sal e pimenta-do-reino
Croquete Cremoso 02
Croquete Cremoso 02
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) rasas de DANUBIO Requeijão
- 400 g de carne bovina moída sem gordura
- Sal e pimenta-do-reino
- 4 batatas grandes
- Farinha de trigo para enrolar
- ½ cebola ralada
- 1 clara de ovo
- 1 xícara (chá) salsinha e cebolinha picadas
- Farinha de rosca para empanar
- Óleo de soja ou de milho para fritar
Bolo Low Carb de Morango
Bolo Low Carb de Morango
Ingredientes:
- 1 clara;
- 1 colher (sopa) de aveia;
- 1 colher (sopa) de farinha de coco;
- 1 colher (sopa) de leite sem lactose;
- 1 colher (sobremesa) de gelatina zero de morango.