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Chá de Hortelã

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Chá de HortelãIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de água

Modo de Preparar:

  • Coloque a água no fogo e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (pouco antes de ferver), desligue.
  • Então, despeje a água numa jarra ou recipiente de vidro ou porcelana que possa ser tampado.
  • Acrescente a hortelã e abafe por 3 a 5 minutos.
  • Depois de pronto, coe e despeje em uma garrafa térmica.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br

Chá Antigripal

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Ingredientes:

  • 4 folhas de hortelã
  • 1 colher (chá) de mel
  • 3 rodelas de limão
  • 1 pedaço de gengibre (1 cm)
  • 1 1/2 xícaras de água

Modo de Preparar:

  • Pique grosseiramente o gengibre e coloque em uma pequena panela com o mel, limão, folhas de hortelã e água.
  • Cubra com a água e leve ao fogo. Ferva por 3 minutos e deixe repousando por 5 minutos com a panela tampada.
  • Coe e tome quente.
  • Repita a receita duas vezes ao dia.

Nota: Esta receita é coadjuvante no tratamento de gripes e resfriados, caso persistirem os sintomas, procure imediatamente um médico.

Fonte: Cozinheiro – http://mundodesabores.com.br

Chá de Casca de Maçã

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Ingredientes:

  • 6 colheres (sopa) de casca de maçã para 1 litro de água.

Modo de Preparar:

Preparo da casca:

  • Secar as cascas de maçãs boas em forno aquecido, deixando a porta aberta; ou então na chapa de fogão a lenha.

Preparo do chá:

  • Colocar em água fervendo a casca e deixar ferver durante uns 10 minutos, com a vasilha tampada.
  • Coar e servir frio ou quente, adoçado com mel e umas gotas de limão.
  • Acrescentando às cascas umas rodelas de maçã seca, o chá fica ainda mais delicioso.
  • Este chá pode ser tomado com leite.
  • Também sem adoçar é agradável ao paladar. 

Fonte: http://www.jesusvoltara.com.br