Chá Gelado com Hortelã, Gengibre e Limão

Chá Gelado com Hortelã, Gengibre e LimãoIngredientes do Chá Gelado com Hortelã, Gengibre e Limão:

  • 2 litros de água
  • 6 sachês de chá verde
  • 1 pedaço de gengibre com casca cortado em rodelas
  • Folhas de hortelã a gosto
  • Suco de 1 limão peneirado
  • Açúcar ou adoçante a gosto

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Smoothie de Morango e Chá Verde

Smoothie de Morango e Chá VerdeIngredientes do Smoothie de Morango e Chá Verde:

  • 1 saquinho de chá verde
  • ¾ de xícara (chá) de água bem quente
  • 1 xícara (chá) de morangos frescos, cortados ao meio, mais um morango fatiado para decorar
  • ¼ de xícara (chá) de leite semidesnatado
  • Suco de ½ limão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 6 folhas de menta frescas

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