Brócolis 02
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 maço de brócolis
- 1 pitada de sal
- Salsa
Brócolis 02
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Espaguete ao Molho Branco com Brócolis
Espaguete ao Molho Branco com Brócolis
Ingredientes:
- 500 g de espaguete
- ½ maço de brócolis
- 250 ml de leite
- 250 ml de água
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 5 colheres (sopa) de óleo
- 5 dentes de alho amassados
- ½ caixa de creme de leite
- 1 tablete de caldo de galinha
- 1 colher (sopa) de glutamato monossódico
- Sal a gosto
Brócolis ao Molho de Tomate e Limão
Brócolis ao Molho de Tomate e Limão
Ingredientes:
Brócolis:
- 1 maço de brócolis limpo
- 2 l de água
- 1 colher (chá) de sal marinho
- ¼ xícara (chá) de soja torrada para acompanhar
Molho de Tomate e Limão:
- 8 colheres (sopa) de molho de tomate
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de azeitonas pretas sem caroço e picadas
- 1 colher (sopa) de sal marinho
- 1 colher (sopa) de salsinha fresca picada
Frango Primavera 03
Frango Primavera 03
Ingredientes:
- 5 colheres (sopa) de óleo de canola
- 1 colher (sopa) de salsinha desidratada
- ½ xícara (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de caldo de galinha
- 1 frango inteiro com cerca de 2 quilos
- 200 g de brócolis congelados
- 2 dentes de alho picados
- 2 cenouras médias em lâminas
- 5 folhas de acelga picadas
- Sal
Legumes Aromatizados com Alho
Legumes Aromatizados com Alho
Ingredientes:
- ½ couve-flor
- ½ maço de brócolis
- 1 abobrinha
- 2 cenouras
- 1 lata de milho-verde
- ½ vidro de palmito
- Alho e sal a gosto