Smoothie Saudável de Banana e Couve

Smoothie Saudável de Banana e Couve

Ingredientes:

  • 1 banana congelada;
  • ½ xícara (chá) de mirtilo;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1 xícara (chá) de leite de amêndoas;
  • 2 colheres (chá) de mel;
  • 5 pedras de gelo;
  • Canela a gosto.

Continue lendo

Cozido de Carne de Porco com Laranja

Cozido de Carne de Porco com Laranja e Banana

Ingredientes:

  • 8 bananas cortadas em rodelas;
  • 1 laranja cortada em pedaços médios;
  • 4 colheres (sopa) de suco de laranja;
  • 2 ½ colheres (sopa) de suco de limão;
  • ½ colher (chá) de canela em pó;
  • ½ colher (chá) de noz-moscada ralada;
  • ½ kg de carne de porco cortada em cubos.

Continue lendo