Isca de Badejo

Isca de BadejoIngredientes:

  • 300 g de isca de badejo
  • Farinha de trigo para polvilhar
  • Sal a gosto
  • 1 colher (sobremesa) de suco de limão
  • 1 colher (sobremesa) de alho moído

Modo de Preparar:

Lave bem a isca de badejo e corte-a em pedaços.

Tempere as iscas com o suco de limão, o sal e o alho e deixe curtir por alguns minutos.

Passe cada pedaço na farinha de trigo e deixe grelhar até o ponto de cozimento.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Peixe Assado com Creme de Espinafre

Ingredientes:

  • 400 g de espinafre
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 cebola bem picada
  • 1 xícara de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 500 g de filé de badejo
  • 1 colher (chá) de sal
  • 100 g de mussarela light

Modo de Preparar:

  • Lave o espinafre e cozinhe em panela tampada sem água.
  • Assim que murchar, retire, escorra, esprema e pique o espinafre. Reserve.
  • Em uma panela aqueça a margarina e refogue a cebola.
  • Acrescente o espinafre.
  • Dissolva a farinha no leite e adicione, mexendo até formar um creme grosso.
  • Unte um refratário que vai à mesa com margarina e coloque metade do creme de espinafre.
  • Sobre ele, o peixe temperado com sal e com coberto com metade da mussarela.
  • Cubra com o restante do creme e distribua a outra metade da mussarela.
  • Leve ao forno preaquecido quente por meia hora.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Badejo com Alho-Poró

Ingredientes:

  • 4 filés de badejo
  • 2 alhos-porós médios
  • 2 tomates médios maduros
  • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de orégano desidratado
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave os filés de badejo e seque-os com papel-toalha. Reserve.
  • Limpe os alhos-porós e corte-os em rodelas.
  • Se preferir, retire a pele.
  • Corte 4 quadrados de papel-manteiga (30 cm) e pincele a parte central com 2 colheres (sopa) de azeite.
  • Distribua o alho-poró e os tomates e, em cada um deles, coloque 1 filé de badejo.
  • Misture o orégano e o sal com o azeite restante e regue o peixe.
  • Feche o papel, formando um pacote, e faça um picote no meio da parte superior do pacote para a saída de ar.
  • Coloque-os em uma assadeira e leve para assar em forno médio, preaquecido, por 45 minutos, ou até que o peixe esteja macio.
  • Sirva com arroz com nozes ou purê de inhame com uvas-passas.

Fonte: http://sentirbem.uol.com.br

Badejo ao Forno com Catupiry

Badejo ao Forno com CatupiryIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de margarina sem sal
  • 3 sachês de tempero em pó para aves
  • 10 fatias de pão de fôrma sem casca
  • 1 kg de badejo em postas
  • Suco de 1 limão
  • 1 ½ colheres (chá) de glutamato monossódico
  • 1 xícara (chá) de queijo cremoso tipo catupiry (200 g)
  • 2 colheres (sopa) de leite
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 dente de alho espremido
  • 1 cebola média picada
  • 3 tomates, sem pele e sem sementes, picados
  • 2 colheres (sopa) de conhaque
  • 2 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente pequeno, coloque a margarina e 1 sachê de tempero em pó, misture bem e distribua sobre as fatias de pão.
  • Disponha-as em uma assadeira untada e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, em torno de 15 minutos, ou até dourar.
  • Retire do forno e reserve.
  • Em uma tigela grande, coloque o peixe e tempere com o suco de limão, os outros dois sachês de tempero em pó e 1 colher (chá) glutamato monossódico.
  • Deixe tomar gosto por 30 minutos.
  • Enquanto isso misture vigorosamente o catupiry e o leite por 1 minuto, ou até ficar homogêneo. Reserve.
  • Em uma panela grande, coloque o azeite e leve ao fogo alto para aquecer.
  • Junte o alho e a cebola, e refogue por 4 minutos, ou até que a cebola fique transparente.
  • Acrescente o tomate e o sal restante, e refogue por mais 3 minutos, ou até que o tomate desmanche parcialmente.
  • Adicione as postas de badejo e cozinhe com a panela tampada por 5 minutos.
  • Retire do fogo e misture o conhaque.
  • Em um refratário retangular grande (35 x 23 cm) untado faça camadas com as torradas, o peixe com o refogado de tomate, a mistura de catupiry, e polvilhe o queijo ralado pela superfície.
  • Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por 15 minutos, ou até gratinar.
  • Retire do forno e sirva em seguida.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Peixe ao Molho 04

Peixe ao Molho 04Ingredientes:

  • 2 filés de badejo
  • 1 cebola
  • 1 tomate
  • 1 pimentão
  • Cheiro-verde
  • Extrato de tomate
  • Salsinha

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal e limão, depois coloque em uma panela e corte a cebola, tomate, pimentão e cheiro-verde.
  • Deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Depois de cozido adicione o extrato de tomate a quantidade necessária.
  • É só servir bem quentinho e decorar com salsinha.

Fonte: http://tvg.globo.com