Enformado de Sorvete com Frutas Diet

Enformado de Sorvete com Frutas Diet

Enformado de Sorvete com Frutas DietIngredientes:

  • 400 g de sorvete de baunilha diet (sem açúcar)
  • 2 metades de pêssego em calda diet (sem açúcar)
  • ½ xícara (chá) de amoras cortadas ao meio
  • ¼ de xícara (chá) de doce de leite diet (sem açúcar)
  • 2 colheres (sopa) de pistache picado
  • Amoras para decorar

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Salada de Grãos e Vegetais

Salada de Grãos e Vegetais

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de arroz 7 grãos cozido e frio
  • 8 folhas de repolho roxo em tiras finas
  • 15 folhas de espinafre em tiras finas
  • 1 cenoura ralada
  • ½ xícara (chá) de queijo muçarela nozinho desfiado
  • Sal, pimenta-do-reino e cebolinha picada a gosto
  • 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres (café) de páprica picante

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