Shake de Frutas com Proteína de Soja

Ingredientes:

  • 300 ml de bebida de soja original Taeq
  • 1 banana nanica orgânica Taeq congelada
  • 4 morangos orgânicos Taeq
  • 1 colher (sopa) de alimento com proteína de soja sabor morango silvestre Taeq
  • 5 folhas de hortelã orgânica Taeq
  • Adoçante Taeq a gosto
  • 3 cubos de gelo
  • Folhas de hortelã orgânicas Taeq para decorar.

Modo de Preparar:

  • Coloque os ingredientes pela ordem no liquidificador.
  • Bata até obter uma mistura homogênea.
  • Coloque em copos altos e decore com hortelã.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://www.taeq.com.br

Milk Shake 04

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de leite gelado;
  • 2 bolas de sorvete de chocolate;
  • 4 colheres (sopa) de chocolate em pó;
  • 2 morangos para decorar;

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o leite bem gelado, o sorvete e o chocolate em pó.
  • Coloque nos copos e decore com morangos.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Bebida de Abacaxi com Banana

Ingredientes:

  • 1 copo de gelo picado
  • ½ copo (150 ml) de água
  • 8 folhas de hortelã
  • Suco de 1 laranja
  • 1 banana cortada em rodelas
  • 3 fatias de abacaxi

Modo de Preparar:

  • Pique o abacaxi em pedaços pequenos.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com a espuma.
  • Beba até 1 hora antes do almoço (nunca após a refeição).

Dicas:

  • Esse suco é ideal para Azia na gravidez.
  • O abacaxi tem propriedades digestivas.
  • A hortelã acalma o estômago e produz uma sensação de frescor no paladar.
  • A banana combinada com as frutas cítricas equilibra a glicose do organismo, minimizando as chances de ter azia após a refeição.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br