Arquivo da categoria: Drinque sem Álcool

Drink de Verão

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Ingredientes:

  • 300 ml de água de coco
  • 3 cerejas sem caroço, cortadas ao meio
  • ½ pêssego sem casca fatiado

Modo de Preparar:

  • Levar as cerejas e o pêssego ao congelador e a água de coco à geladeira por no mínimo 4 horas.
  • Em uma taça de Dry Martine coloque a água de coco gelada e as frutas congeladas.
  • Decore com folhas de hortelã e sirva em seguida.

Fonte: http://heladinutri.blogspot.com

Leite Quente com Alfarroba

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Ingredientes:

  • 1 l de leite de soja
  • 3 a 4 colheres (sopa) de farinha de Alfarroba
  • 5 tâmaras picadas
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de xarope de malte
  • 2 colheres (sopa) de óleo de girassol

Modo de Preparar:

  • Bater todos os ingredientes em liquidificador.
  • Após isso levar a aquecer, mexendo sempre.
  • Sirva quente

Fonte: http://www.humanaalimentar.com.br

Frapê de Manga com Abacaxi

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Ingredientes:

  • Polpa de 2 mangas grandes
  • 1 rodela grande de abacaxi em forma de purê
  • 1 iogurte light
  • 150 ml de leite desnatado
  • Folhas de hortelã

Modo de Preparar:

  • Coloque tudo no liquidificado até que fique homogêneo.
  • Sirva em taças altas decoradas com frutas, pode ser abacaxi e morango.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Iogurte Natural 02

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Ingredientes:

  • 1 l de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de iogurte natural

Modo de Preparar:

  • Aqueça o leite até o ponto de fervura para destruir as bactérias nocivas.
  • Espere a temperatura baixar para algo entre 37ºC e 43º C (um pouco mais alta do que a do corpo humano; pingue um pouco do leite no pulso para testar a temperatura).
  • Adicione o iogurte natural.
  • A mistura deve ser mantida sempre aquecida para que o leite engrosse.
  • Coloque em potinhos.
  • O leite se transformará em iogurte após 8 horas

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com