Danoninho Caseiro

Ingredientes:

  • 2 latas de creme de leite sem soro (gelado)
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 pote de iogurte natural
  • 1 envelope de suco em pó sabor morango (ou sabor de sua preferência)

Modo de Preparar:

  • Num liquidificador, bata o creme de leite sem soro (gelado), o leite condensado, o iogurte natural e o suco em pó sabor morango (ou outro de sua preferência).
  • Transfira a mistura para uma tigela, tampe e leve para a geladeira para gelar por 30 minutos.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Suco de Maçã, Beterraba, Cenoura e Salsa

Ingredientes:

  • 4 cenouras
  • 1 maçã
  • 1/2 beterraba
  • 1 punhado de salsa

Modo de Preparar:

  • Raspe as cenouras e corte-as em pedaços de 5 a 7 cm.
  • Corte a maçã e a beterraba em pedaços pequenos.
  • Depois é só bater tudo na centrífuga de frutas e verduras.
  • Rende um copo com cerca de 250 ml.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Vitamina

Ingredientes:

  • 3/4 de xícara (chá) de iogurte natural;
  • 1 xícara (chá) de frutas secas ou congeladas (morango, abacaxi, cereja, pêssego cortado em cubos);
  • 1/4 de xícara (chá) de suco de laranja;
  • 1 colher (sopa) cheia de farelo de aveia, farelo de arroz, farinha de linhaça ou gérmen de trigo torrado.

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Bebida Quente de Chocolate e Amendoim

Ingredientes:

  • 2 colheres (chá) de amido de milho MAIZENA®
  • 2 xícaras (chá) de ADES Nutrikids sabor chocolate
  • 2 colheres (sopa) de amendoim torrado e moído

Modo de Preparar:

  • Em uma panela média, dissolva o amido de milho MAIZENA® no ADES Nutrikids sabor chocolate e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até ferver e engrossar.
  • Junte o amendoim moído e cozinhe por mais 1 minuto.
  • Retire do fogo, coloque em 2 xícaras e sirva em seguida.

Dica: Se desejar coloque 1 pedaço de canela em pau na bebida antes de levar ao fogo e retire quando for servir

Fonte: http://pilotandofogao.com