Suco Relax

Ingredientes:

  • 1 maracujá maduro
  • 1 copo (200 ml) de água mineral
  • 1 colher (chá) de ginseng ralado ou em pequenos pedaços
  • ¼ de colher (café) de geleia real (mel)
  • 1 colher (sopa) de camomila desidratada
  • ½ copo (100 ml) de leite de soja
  • 1 colher (sopa) de semente de gergelim
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • ½ colher (chá) de levedura de cerveja em pó
  • 1 colher (sopa) de adoçante em pó

Modo de Preparar:

  • Bata tudo no liquidificador.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br

Iogurte Caseiro de Morango 02

Iogurte Caseiro de Morango 02Ingredientes:

  • 1 l de leite
  • 1 copo (250 ml) de iogurte natural
  • 1 caixa de gelatina de morango
  • 5 colheres (sopa) de leite em pó
  • 1 xícara (chá) de água
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparar:

  • Aqueça o leite no fogo, mas desligue antes de ferver.
  • À parte, junte o iogurte, o leite em pó e a gelatina dissolvida na água quente e leve ao fogo baixo, até que a mistura fique bem homogênea.
  • Deixe esfriar e adicione ao leite.
  • Em seguida, coloque tudo em um recipiente plástico bem fechado e deixe descansar por 24 horas, num lugar quente.
  • Depois de pronto, adoce a gosto.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br

Chá de Hortelã

Chá de HortelãIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de água

Modo de Preparar:

  • Coloque a água no fogo e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (pouco antes de ferver), desligue.
  • Então, despeje a água numa jarra ou recipiente de vidro ou porcelana que possa ser tampado.
  • Acrescente a hortelã e abafe por 3 a 5 minutos.
  • Depois de pronto, coe e despeje em uma garrafa térmica.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br

Drinque The Juggler Rabbit

Drinque The Juggler RabbitIngredientes:

  • 1 bola de sorvete de tangerina
  • 1 cenoura pequena
  • 1 tomate
  • 2 fatias de gengibre
  • 1 copo (americano) de suco de laranja

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador todos os ingredientes, menos o sorvete.
  • Acrescente o sorvete e bata até alcançar uma consistência líquida.
  • Sirva com três cubos de gelo.

Fonte: http://receitas.folha.com.br