Ingredientes do Suco de Seriguela com Leite:
- 200 g de polpa de seriguela
- 2 xícaras (chá) de leite
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 2 pedras de gelo
Suco de Seriguela com Leite
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Suco de Mangaba com Leite
Ingredientes do Suco de Mangaba com Leite:
- 200 g de polpa de mangaba
- 2 xícaras (chá) de leite
- ½ xícara (chá) de açúcar
Smoothie de Morango e Banana 03
Ingredientes Smoothie de Morango e Banana 03:
- 1 banana descascada, cortada em rodelas e congelados
- ½ xícara (chá) de morangos congelados
- ¼ de xícara (chá) de iogurte natural desnatado
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- Morangos frescos para decorar
Chocolate Quente Francês
Ingredientes do Chocolate Quente Francês:
- 1 barra de chocolate amargo (170 g)
- 1 ½ xícara (chá) de leite integral
- ½ xícara (chá) de creme de leite
- 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- ½ colher (chá) de extrato de baunilha
Suco Verde Apimentado
Ingredientes do Suco Verde Apimentado:
- 2 bananas em pedaços
- 2 xícaras (chá) de espinafre
- 1 xícara (chá) de pedaços de manga congelada
- ½ colher (chá) de pimenta jalapeño picada
- 1 xícara (chá) de água