Brownie Fitness com Pasta de Avelã

Brownie Fitness com Pasta de Avelã

Ingredientes:

  • 4 claras;
  • 3 gemas;
  • 4 colheres (sopa) de adoçante sucralose;
  • 200 g de chocolate meio amargo zero açúcar;
  • 10 colheres (sopa) de farinha de aveia sem glúten;
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó zero açúcar;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó.

Pasta de avelã:

  • ½ xícara (chá) de avelãs;
  • 1 colher (sopa) de óleo de girassol;
  • 150 g de chocolate 70% cacau sem açúcar e sem lactose;
  • 3 colheres (sopa) de agave;
  • 1 xícara (chá) de biomassa de banana verde.

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Brownie Fitness com Bebida Vegetal

Brownie Fitness com Bebida Vegetal

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de bebida vegetal;
  • 4 colheres (sopa) de óleo;
  • 2 ovos caipiras;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de arroz;
  • 1 ½ xícara (chá) de semente de chia;
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 ½ xícara (chá) de cacau em pó sem açúcar.

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