Crumble Integral de Maçã com Granola

Crumble Integral de Maçã com Granola

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos
  • 1 xícara (chá) de farinha integral
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco
  • 1 fava de baunilha
  • Canela a gosto
  • Pitada de sal
  • Ghee derretido (manteiga clarificada)
  • 2 maçãs Fuji
  • Granola a gosto

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Mousse Low Carb de Chocolate Branco

Mousse Low Carb de Chocolate Branco

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de manga em cubos;
  • 1 xícara (chá) de iogurte grego sem açúcar;
  • ½ xícara (chá) de hortelã picada;
  • 3 claras;
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário;
  • 1 pacote de gelatina em pó sem sabor;
  • 5 colheres (sopa) de água.

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