Bolo Integral de Banana com Granola e Chocolate

Ingredientes do Bolo Integral de Banana com Granola e Chocolate:

  • 3 bananas-nanicas maduras amassadas;
  • 3 ovos;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de coco;
  • 2 xícaras (chá) de farinha integral;
  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

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Bolo Integral de Banana com Granola e Nozes

Ingredientes do Bolo Integral de Banana com Granola e Nozes:

  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de farinha integral;
  • 3 ovos;
  • 1 colher (sopa) de fermento;
  • 1 xícara (chá) de nozes picadas;
  • ¾ de xícara (chá) de óleo de canola;
  • ¼ de xícara (chá) de leite desnatado;
  • 3 bananas;
  • 1 pitada de sal.

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Bolo de Coco com Geleia e Frutas Frescas

Bolo de Coco com Geleia e Frutas FrescasIngredientes do Bolo de Coco com Geleia e Frutas Frescas:

  • 3 gemas
  • 200 g de ricota fresca
  • 1 xícara (café) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  • 1 colher (sobremesa) de margarina light
  • 1 colher (chá) de raspas de casca de limão
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de coco ralado sem açúcar
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 3 claras em neve
  • 2 kiwis fatiados
  • ½ xícara (chá) de mirtilo
  • 2 fatias de pêssego em calda diet em tiras
  • 4 colheres (sopa) de geleia de morango diet
  • 2 colheres (sopa) de água

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Bolo de Frutas Secas 03

Bolo de Frutas Secas 03Ingredientes do Bolo de Frutas Secas 03:

  • 4 fatias de pão de fôrma integral light
  • 1 xícara (chá) de suco de maçã sem açúcar
  • 2 ovos
  • 1 xícara (chá) de maçã seca
  • 1 colher (chá) de farelo de trigo
  • 1 colher (chá) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  • 4 ameixas frescas
  • 5 damascos secos
  • 2 colheres (sopa) de uva-passa
  • 2 colheres (sopa) de castanha-do-pará
  • Noz-moscada a gosto
  • ½ colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

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