Espinafre com Molho de Tomate
Ingredientes:
- 1 maço de espinafre;
- 1 dente de alho amassado;
- 3 colheres (sopa) de óleo;
- ¾ xícara (chá) de extrato de tomate;
- Sal e pimenta a gosto.
Espinafre com Molho de Tomate
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Ensopado de Carne com Batatas 02
Ensopado de Carne com Batatas 02
Ingredientes:
- 1 kg de coxão mole cortado em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher (chá) de shoyu
- 1 colher (chá) de molho inglês
- Sal a gosto
- 5 tomates sem casca picados
- 1 colher (sopa) cheia de extrato de tomate
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 5 batatas grandes cortadas em cubos
- 1 folha de louro
Farofa de Pinhão 04
Farofa de Pinhão 04
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de pinhão cozido e picado em rodelas
- 2 xícaras (chá) de biscoitos água e sal ou cream cracker triturado (como farinha de rosca)
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 colher (chá) de curry em pó
- 1 pitada de sal
Suflê de Arroz Light com Sardinha
Suflê de Arroz Light com Sardinha
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de parmesão ralado;
- 1 xícara (chá) de sardinha picada;
- Salsinha a gosto;
- ½ colher (sopa) de margarina light;
- Sal a gosto;
- 2 colheres (sopa) de maionese light;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral;
- 4 ovos;
- 1 ½ xícara (chá) de arroz cozido;
- 2 xícaras (chá) de leite morno desnatado.
Espinafre com Hortelã
Espinafre com Hortelã
Ingredientes:
- 1 maço de espinafre;
- 2 a 3 colheres (sopa) de azeite;
- 1 colher (sopa) de hortelã picada;
- 1 pitada de noz-moscada (opcional);
- Sal