Salada de Presunto com Aspargos e Salsa

Salada de Presunto com Aspargos e SalsaIngredientes:

  • 500 g de aspargos brancos ou verdes
  • 1 limão
  • Sal
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 2 ovos
  • 150 g de presunto cru
  • 200 g de presunto cozido
  • 1 pé de alface
  • 1 molho de salsa
  • 3 colheres (sopa) de maionese
  • 150 g de iogurte natural
  • 1 colher (sopa) de óleo de milho
  • Sal de ervas
  • Pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparar:

  • Lave e limpe os aspargos; descasque-os e corte-os em pedaços de 8 cm de comprimento. Lave o limão e corte uma das metades em fatias finas.
  • Extraia e reserve o suco da outra metade.
  • Ferva uma panela grande de água com sal, açúcar e as fatias de limão e, em seguida, acrescente os aspargos e cozinhe durante 18 a 20 minutos.
  • Escorra e deixe esfriar.
  • Cozinhe os ovos até ficarem duros, e deixe-os imersos em água fria.
  • Corte as duas variedades de presunto em tiras finas de 4 cm de comprimento e remova a gordura das bordas.
  • Lave a alface e agite as folhas para secar.
  • Lave e seque a salsa antes de picá-la bem.
  • Arrume as folhas da alface em uma travessa grande ou em 4 pratos.
  • Para preparar o molho, coloque numa tigela grande a maionese, o iogurte, 1 colher (sopa) de suco de limão e o óleo.
  • Adicione sal de ervas, pimenta-do-reino e a salsa, e misture tudo com um batedor de ovos até obter um creme.
  • Acrescente o presunto e os aspargos ao molho e mexa.
  • Tempere com mais sal, pimenta-do-reino e suco de limão a gosto.
  • Descasque os ovos e corte cada um em 8 pedaços.
  • Disponha a salada sobre as folhas de alface e decore com os ovos.
  • Para acompanhar, pão de fôrma torrado.

Como descascar aspargos:

  • Lave os aspargos brancos ou verdes, corte as pontas e descarte-as.
  • Com um descascador de legumes, extraia a casca dos aspargos brancos.
  • Na parte superior, a casca deve ser removida fina e na parte inferior mais grossa.
  • Os aspargos verdes são menos fibrosos.
  • Somente a parte inferior dessa variedade de aspargos deve ser descascada.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Coração de Frango Refogado 01

Ingredientes:

  • 500 g de coração de frango
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 50 ml de azeite
  • 50 ml de shoyu
  • Sal de ervas a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o coração na panela de pressão por 30 minutos com sal de ervas.
  • Escorra a água toda
  • Refogue o coração.
  • Quando estiver secando, junte a cebola, o alho e o azeite.
  • Quando secar novamente, junte os tomates e o shoyu.
  • Deixa refogar por 10 minutos.
  • Sirva acompanhada de pão francês ou arroz branco

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Coração de Frango Refogado

Ingredientes:

  • 500 g de coração de frango
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 50 ml de azeite
  • 50 ml de shoyu
  • Sal de ervas a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o coração na panela de pressão por 30 minutos com sal de ervas.
  • Escorra a água toda
  • Refogue o coração.
  • Quando estiver secando, junte a cebola, o alho e o azeite.
  • Quando secar novamente, junte os tomates e o shoyu.
  • Deixa refogar por 10 minutos.
  • Sirva acompanhada de pão francês ou arroz branco

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Batata Gratinada 17

Ingredientes:

  • 1 kg de batatas cozidas, descascadas e cortadas em rodelas.
  • 1 dente de alho,
  • Margarina,
  • Sal de ervas,
  • Pimenta,
  • Noz-moscada,
  • 200 g de queijo ralado,
  • 2 xícaras (chá) de iogurte
  • 1 colher (chá) de mostarda.

Modo de Preparar:

  • Esfregue uma assadeira com um dente de alho e óleo.
  • Coloque uma camada de fatias de batata no fundo.
  • Polvilhe-os com sal, ervas; pimenta, noz-moscada e queijo ralado.
  • Em seguida, coloque outra camada de fatias de batata e polvilhe novamente com temperos e queijo.
  • E assim por diante.
  • Misturar o iogurte com sal, pimenta-do-reino e mostarda.
  • Espalhar a mistura por cima da batata.
  • Coloque pedaços de margarina por cima.
  • Levar a forno preaquecido a 220°C por 20 minutos.
Referência: Recepten.be
Fonte: www.peetersplace.com.br – Bélgica