Fubá Suado

Ingredientes:

  • 2 xícaras de fubá
  • 1 xícara de bacon picado em tiras
  • 1 xícara de pimentão vermelho e amarelo picados
  • 1 xícara de cheiro-verde picado
  • 1 xícara de cebola em cubos
  • 3 colheres de manteiga
  • Pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture o fubá com a água, para deixar úmido.
  • Não precisa ficar molhado.
  • A mistura vai parecer uma farofa. Reserve.
  • Em uma panela, coloque o bacon e deixe fritar.
  • Depois, misture a cebola e cozinhe até murchar.
  • Aí é a vez dos pimentões.
  • Coloque a manteiga e o fubá que estava guardado.
  • Agora, é só colocar sal a gosto, a pimenta e misturar.
  • Mexa e tampe a panela por 20 minutos.
  • Quando estiver tudo pronto, coloque o cheiro-verde e sirva.
  • Sirva com linguiça, ovo frito e torresmo.

Fonte: Programa Terra de Minas – http://redeglobo.globo.com

Bambá de Couve 02

Ingredientes:

  • ½ kg de linguiça de porco
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres (café) de pimenta calabresa em flocos
  • 1 ½ l de água
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 1 xícara (chá) de fubá
  • 3 colheres (café) de sal
  • 5 folhas de couve-manteiga

Modo de Preparar:

  • Pique a linguiça em pedaços pequenos e frite em uma panela até dourar.
  • Na mesma panela acrescente a cebola cortada e refogue até amolecer bem.
  • Em seguida acrescente o alho, a pimenta e refogue.
  • Adicione um litro de água, o caldo de carne, tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cinco minutos.
  • Retire os talos da couve, rasgue as folhas com as mãos e reserve.
  • Separadamente dissolva o fubá no restante da água.
  • Despeje essa mistura na panela do cozimento aos poucos mexendo sem parar para não empelotar.
  • Quando começar a engrossar acrescente o sal e mexa bem.
  • Por último coloque toda couve picada, tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais alguns minutos até a couve murchar.
  • Desligue o fogo e sirva.

Fonte: http://www.ciadagula.com.br

Bambá de Couve 01

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de fubá
  • 250 g de linguiça cortada em pedacinhos
  • 5 folhas grandes de couve-manteiga
  • 1/2 xícara (chá) de água fria
  • 1 l de caldo de carne
  • 1 ovo inteiro

Modo de Preparar:

  • Coloque o fubá numa frigideira de ferro grossa e torre-o rapidamente. Reserve.
  • Aproveite a frigideira e frite as linguiças.
  • Tire o talo da couve, rasgue as folhas em pedaços médios e refogue-a também na frigideira, aproveitando parte da gordura da linguiça.
  • Dissolva o fubá na meia xícara de água e junte-o ao caldo de carne fervente, mexendo para não encaroçar.
  • Bater ligeiramente o ovo e junte-o ao fubá, mexendo sempre até talhar.
  • Por fim, adicione a linguiça e a couve.
  • Sirva bem quente

Fonte: http://www.receitasdecomidas.com.br