Pudim Low Carb de Claras
Ingredientes:
- 10 claras;
- 4 colheres (sopa) de adoçante em pó;
- 10 gotas de essência de laranja;
- Suco de ½ limão e raspas.
Pudim Low Carb de Claras
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Torta de Banana Light Sem Farinha
Torta de Banana Light Sem Farinha
Ingredientes:
Massa:
- 5 bolachas integrais sabor cacau ou aveia e mel;
- 1 colher (chá) de margarina light.
Recheio:
- 1 banana-prata média amassada;
- 1 colher (café) de canela em pó.
Cobertura:
- Clara de 1 ovo;
- 1 colher (sopa) de adoçante culinário.
Bolo de Fubá Sem Lactose e Laranja
Bolo de Fubá Sem Lactose e Laranja
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de fubá
- 2 ovos
- Sumo de 2 laranjas
- 3 colheres (sopa) de amido de milho
- 3 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar
- 200 ml de leite de coco
- ½ xícara (chá) de óleo de coco
- ½ xícara (chá) de açúcar demerara
- 1 colher (chá) de fermento em pó
Biscoito de Aveia Light com Nozes
Biscoito de Aveia Light com Nozes
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de aveia
- ½ xícara (chá) de nozes picadas
- 1 xícara (chá) de farinha integral
- ½ xícara (chá) de açúcar mascavo
- ½ xícara (chá) de óleo de canola
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 2 ovos
Suco de Espinafre com Cenoura
Suco de Espinafre com Cenoura
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de espinafre picado e lavado;
- 6 cenouras médias descascadas e fatiadas em pedaços grandes;
- Suco de ½ limão;
- 1 talo médio de aipo cortado em pedaços grandes;
- 1 ½ copo de água.