Ingredientes:
- 1 cenoura picada;
- ½ beterraba fatiada;
- ½ garrafa de água mineral gelada.
Suco Detox com Beterraba e Cenoura
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Arquivo da tag: Nutricionista Patrícia Leite
Salada Crua de Berinjela
Ingredientes:
- 2 berinjelas grandes;
- 2 tomates médios picados;
- 1 cebola grande picada;
- 15 azeitonas verdes picadas;
- 1 xícara (chá) de salsinha picada;
- ½ pimentão vermelho médio picado;
- 2 colheres (chá) de orégano;
- 1 xícara (chá) de vinagre;
- Sal a gosto.
Suco Detox com Beterraba e Maçã
Ingredientes:
- 200 ml de água;
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça;
- Lascas de gengibre;
- 1 beterraba pequena com casca;
- 1 maçã Fuji com casca;
- Suco de 1 limão.
Salada Crua de Abobrinha
Ingredientes da Salada Crua de Abobrinha:
- 600 g de abobrinhas (courgette);
- 8 tomates-cereja;
- 5 colheres (sopa) de suco de limão natural;
- 160 g de queijo frescal light;
- 2 colheres (chá) de gergelim branco torrado;
- 2 colheres (chá) de gergelim preto torrado;
- 1 colher (sopa) de óleo de gergelim;
- ¼ de colher (chá) de sal light;
- ¼ de colher (chá) de pimenta-do-reino.
Suco Detox com Linhaça e Uva
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de uva sem sementes;
- ½ maço de hortelã;
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça germinada;
- 1 copo de água filtrada.