Arquivo da tag: Nutricionista Patrícia Leite

Pavê de Morango Light

Publicado em por
Responder

Ingredientes do Pavê de Morango Light:

Base:

  • 2 pacotes de gelatina diet;
  • 1 copo americano de água;
  • 200 g de morangos.

Cobertura:

  • 6 colheres (sopa) de ricota;
  • 1 ½ copo de leite desnatado;
  • 9 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
  • 5 envelopes de adoçante tipo aspartame;
  • 2 envelopes de gelatina branca sem sabor;
  • 1 copo americano de água.

Continue lendo →

Pão de Queijo Fake de Mandioca

Publicado em por
Responder

Ingredientes do Pão de Queijo Fake de Mandioca:

  • 250 g de mandioca descascada;
  • 75 g de polvilho doce;
  • 15 g de polvilho azedo;
  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal;
  • 1 colher (café) de sal;
  • 1 colher (sopa) de água;
  • 1 colher (café) de cúrcuma.

Continue lendo →

Torta de Morango Light 03

Publicado em por
Responder

Ingredientes da Torta de Morango Light 03:

Massa:

  • 100 g granola light triturada;
  • 40 g de óleo de coco.

Recheio:

  • 4 gemas;
  • 500 ml de leite desnatado;
  • 50 g de adoçante Stévia;
  • 25 g de farinha de arroz;
  • 25 g de amido de milho.

Geleia:

  • 1 xícara (chá) de água;
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho;
  • Sucralose a gosto;
  • Morango picado.

Continue lendo →